拔牙的伤口好的时间是在一个月左右。但是还要看个人的护理情况。不可以吃一些辛辣或者是刺激性的食品。而且不可以抽烟，不可以喝酒。而且不要用舌头去舔伤口。同时要注意休息，多睡眠和多喝水，预防炎症。
拔牙后一般得24小时以后可以刷牙。
通常建议24小时后可以刷牙，因为拔牙后24小时内血凝块尚不牢固，过早的刷牙漱口有可能会导致血凝块的脱落，导致进一步的出血或者伤口感染，不利于愈合。过了24小时，应当尽可能的保证拔牙伤口处的清洁，可以进行轻柔的刷牙漱口。
建议拔牙后如果存在恢复异常或者存在出血等问题，这时候不可以刷牙。有可能造成局部大出血。拔牙后两小时内禁食，当天不能吃辛辣刺激食物，要以软食和流食为主，禁止食用过烫、过硬的食物，防止这些食物伤害到创伤面，影响恢复。
拔牙后的伤口恢复再一星期左右，但拔牙完全恢复需要两个月左右的时间，近段时间养成良好的口腔卫生习惯，不要用拔牙侧咀嚼食物。每次吃完东西后，用点淡盐水漱口。
拔牙后24小时内可以冰敷，一般冷敷两小时左右就可以。24小时后如果还有肿胀情况，可以热敷。拔牙后当天不要漱口，不要用拔牙侧咀嚼食物，不要频繁舔伤口，更勿反复吸吮、吐唾，以免由于口腔内负压的增加而破坏血凝块。
指导意见：你好；正常的，这情况看来是可以慢慢恢复的，建议你平时注意多喝水,保证睡眠,多吃新鲜蔬菜和水果,避免辛辣刺激性的食物。
