油脂太多，容易发胖，白芝麻吃多了会加速秃头。
白芝麻吃过多会使内分泌紊乱，引发头皮油腻，导致毛皮枯萎、脱落。食欲不良、大便稀的人不宜多吃白芝麻。白芝麻不宜大量摄取，最适合的食量是：春夏二季，每天半小匙；秋冬二季，每天一大匙，超过这分量会引致脱发。白芝麻和鸡肉一起吃，会引起食物中毒，严重者甚至死亡。
腹泻症状的人最好不要食用芝麻，因为芝麻有致泻的作用。芝麻不能多吃，每天小半勺即可，吃多会导致内分泌紊乱，也引起头发的发质下降。芝麻连皮一起吃不容易消化，建议压碎后再食用。
芝麻属于干果类食物，营养丰富，含有微量元素锌最丰富，还可以补钙。
建议可以长期吃。没有副作用。
指导意见：您好,月经过少,一般有以下原因:内分 泌异常,如各种激素分泌异?虿慌怕训?另外,当子宫内膜发生异常的时候,如子宫内膜结核引起内膜病变或 人工流产,刮宫引起子宫内膜薄,子宫内膜粘连等等.建议去医院检查确诊.
健康指导：你好，不会的哦，增肥，要少吃多餐，但不要增加每餐的饭量。因为身材消瘦的人大多肠胃功能较弱，一餐吃得太多往往不能有效吸收，反而会增加肠胃负担，引起消化不良。可以把每天的进餐次数改为4~5餐。 食物以易消化、高蛋白、高热量为原则，循序渐进的方式逐步提高各种营养物质的摄入，如鸡肉、鱼片、绿色蔬菜、海参、黄油、奶油等。
指导意见：这个情况是有可能导致肠胃不好的，需要注意为好的，平时选择易消化的食物为好的有利于身体健康。
