痛经的危害有腹痛、引发妇科疾病、导致不孕。
腹痛：痛经引起的下腹坠痛，严重会引起头晕乏力、呕吐腹泻会影响到女性正常的生活和工作；引发妇科疾病：频繁痛经可引发子宫内膜息肉，产生病变；长期的痛经是气止血淤、宫寒的表现，长期不治容易导致不孕。
平时注意作息规律，月经期间注意休息，不过度劳累。
痛经一般不会遗传。
痛经一般是因为子宫内膜异位症或者内分泌失调，也可能是因为压力过大或者子宫发育不全，这些因素并不具有遗传性。需要到医院做进一步的检查，明确是继发性痛经还是原发性痛经，继发性痛经则需要明确病因，配合医生进行针对性的治疗。
痛经期间饮食上要有所注意，需要减少生冷性食物，可以适当的吃一些温热的食物，比如红糖姜水能够辅助调理痛经。
宫寒痛经症状主要是出现腹部疼痛、月经改变。
宫寒痛经可能是因为寒凝血瘀引起，主要症状是出现腹部疼痛或者是月经改变、月经量比较少、颜色晦暗、有明显血块、手脚冰凉、舌苔发白、厚腻。可以听从医生指导，选择温经活血类的中药来调理身体，也可以配合上艾灸下腹部辅助治疗。
应该做好防寒保暖措施，多喝一些热水，使用热水袋局部热敷腹部，做好防寒保暖措施，多吃一些有营养的食物，比如说豆制品或者是鸡蛋、瘦肉、牛奶。
通常情况下，痛经可以针灸三阴交、中极、足三里等穴位。具体情况分析如下：
痛经有实证，有虚证，腹痛多在经前或经期出现，疼痛剧烈，拒按，经色紫红或紫黑，有血块，血块下后疼痛缓解，为实证。针灸时可选取三阴交，中极，次髎；如果患者经前伴有乳房胀痛，舌质暗有瘀斑的属于气滞血瘀型，可在上述穴位基础上加太冲；腹痛有冷感，得温热疼痛缓解的患者为寒湿凝滞型，可加归来，地机。腹痛多在经后，小腹绵绵作痛，少腹柔软喜按，经色淡，量少，为虚证，治疗以调补气血，温养冲任为主，可取三阴交，足三里，血海；若患者伴有面色苍白，倦怠无力，头晕眼花，为气血不足型，可加脾俞，胃俞；伴有腰酸膝软，夜寐不宁，头晕耳鸣，舌红，少苔者，为肝肾不足型，可加太溪，肝俞，肾俞。
您好，根据您的情况，立春后痛经加重可以通过艾灸来调节。
首先，可以选择艾灸关元穴、中脘穴和足三里等穴位。
关元穴位于脐下三寸处，有助于调理气血，缓解痛经；
中脘穴在脐上四寸，能健脾胃，改善体质；
足三里位于膝盖下三寸，可增强免疫力。
建议艾灸时每穴10-15分钟，每日一次或隔日一次。
注意避开经期艾灸，避免过度温热刺激。
痛经加重可能与气血运行不畅有关，建议配合中药调理或针灸治疗。
如果症状持续或加重，请及时就医检查。
希望这些建议对您有所帮助，祝您早日康复！
指导意见：你好，腹寒，痛经，考虑多是受凉，宫寒的原因，可以看看中医，在医生的指导下用中药来治疗的较好，多休息，增加营养，防止受凉。
