指导意见：你好，猝死往往发生于有心脏病的病人，像你可以去医院看心内科大夫，让他仔细查查是否患了心脏病，然后针对性处理。
指导意见：如果有基础疾病，那就积极治疗你的基础疾病，这个是很重要的。如果没有基础疾病，就是担心猝死，这个问题就是心理的问题了，那就建议你看看心理医生了。
指导意见：这个可能就是你的情绪状态的问题，过度的关心，担心，紧张，害怕，所以才会导致这样的情况，要注意有没有焦虑障碍的问题导致的，情绪障碍的情况，这个要注意。
指导意见：对于这种情况，因为日常出门的话，坐车是必要的交通工具的所以这种情况只要不晕车的话，建议你可以坐一下公共汽车那样空间比较大，应该没有这种焦虑的感觉。
焦虑症患者只要积极服用药物和调理心态是能治好的。
焦虑症患者需要在医生指导下合理使用抗焦虑药物进行治疗，同时还要联合心理治疗。心理治疗主要是通过认知行为疗法进行调整，改善不合理认知行为，同时心理治疗能够增加患者战胜疾病的信心，对焦虑症恢复有一定帮助。
在病情恢复期间需要适当去户外进行有氧运动，户外运动能够增强免疫力和抗病能力，还可以转移患者注意力，对疾病恢复有帮助。
指导意见：如果你在正规的医疗结构已经进行过系统的检查，并没有发现任何客观的心肺疾病，那么你这种担心就属于没有必要的。注意自己调节心理状态，实在困难建议到心理门诊就诊，让心理专科医生给你做必要的心理辅导治疗
