指导意见：一般认为：指甲出现凹凸现象主要是人身体缺乏维生素A,钙质所致,平时应该吃一定量的胡萝卜,蛋黄等食物 ,一些人因为害怕摄入过量的胆固醇而拒吃蛋黄,这是不对的,适量吃蛋黄对人体不会构成伤害.（不行可以到医院检查一下微量元素等）
病情分析： 手指异常的问题应该和维生素钙等缺乏有关，还有就是和肠胃的消化不好有关
意见建议：这样的指甲异常和饮食的不均衡有一定的关系，应注意河科大多喝一些蔬菜汤，保证饮食，补钙补维生素很有必要的，可以用调整肠胃的方法健脾丸，补脾益肠丸等
指导意见：你好！中医理论上有肝主筋，甲为筋之余的说法。从你所讲的症状表现看，多有可能是与中医讲的肝血不足，导致的指甲失养有关。建议可用中成药复方阿胶浆与多维元素片来共同调理试试。
指导意见：这个情况考虑是属于灰指甲的症状，一般情况下建议检查，看医生确诊。
脚气是真菌感染导致，如果不及时治疗可以出现脚趾甲出现灰指甲发生，出现脚气可以使用药膏进行治疗，也可以到皮肤科就诊在指导下进行药物治疗，注意鞋袜的卫生消毒，保持脚部干燥，不要混穿鞋子。
指导意见：考虑缺乏微量元素的可能；建议医院血液科抽血检查一下微量元素情况，根据检查结果针对补充的，加强营养饮食均衡，可以服用21金维他；
