问题分析：同行半胱氨酸升高的病因有：1、与遗传因素有关2、你缺乏叶酸维生素b6b12有关，长期偏食的人可能是因为长期进食高脂肪饮食、缺乏运动，水果和蔬菜进食的少等导致的。
指导建议：多吃蔬菜水果，低盐饮食，戒烟限酒，多运动，可以吃叶酸维生素b6和维生素b12。
同型半胱氨酸偏高需要口服维生素b12来缓解症状，同时要进行饮食调整，多吃新鲜的绿叶蔬菜及水果，减少或者不吃红肉，比如猪肉，牛肉，羊肉，狗肉，可以少许吃白肉，比如鸡肉，鱼肉，虾肉。而且要加强锻炼，改善不良生活方式，远离烟酒。
问题分析：此类患者可每天吃500克的蔬菜和200克的水果，每周吃5次豆类食品（每次摄入20克） 和少喝咖啡等。
意见建议：结合医生药物治疗，平时注意合理运动，低脂肪，低胆固醇饮食，多食蔬菜水果，多喝水等。
同型半胱氨酸偏高是由于蛋氨酸代谢过程中酶缺乏而引起的遗传性疾病。主要表现个体差异很大，症状轻重不等，大部分病患无明显异常表现。部分病患在儿童期可出现光敏性皮疹和神经系统症状。神经系统常见症状为间歇性小脑共济失调，伴有眼球震颤，复视，头痛。少数智力低下，情绪不稳，行为异常，焦虑，恐惧，怕光等。
同型半胱氨酸增高主要就是平时的饮食出现了问题。因此平时应该多注意饮食清淡，多吃一些水果和蔬菜以及豆类食物，少吃肉类和海产品，平时也要戒烟戒酒，少吃盐和少喝咖啡。
