膝盖受伤多久能恢复，要根据患者的具体情况来分析。具体内容如下：
膝关节损伤的康复时间取决于损伤的严重程度，骨折的愈合周期通常为3-5个月。如果仅仅是韧带的损伤，通常需要2-3个月的时间才能完全康复。不管是什么原因，在膝关节受伤的时候要避免剧烈的活动，要均衡营养，补充清淡而富含维生素、钙元素的食物，要按时到医院检查。
膝盖受伤通常在2-3个月内恢复，具体内容如下：
膝盖受伤的程度较轻，如关节扭伤、皮肤软组织磕伤等，一般在1-2周内即可完全恢复，通常不会对患者身体健康造成太大影响。但如果膝关节出现严重的损伤，如关节骨折、脱位、韧带断裂等，需要长时间的恢复，甚至需要手术治疗，术后还要进行康复训练，可能需要2-3个月才能恢复。膝关节受伤后要根据损伤程度来预测恢复时间，在日常生活中要加强膝关节保护和锻炼肌肉，避免膝关节损伤。
皮肤如无破损，一周左右基本没什么问题了，早期仍然不可以过度活动，伤后可以立即用冰敷，可以减少水肿和出血。24小时后可以热敷了，加速水肿消退，口服活血止痛药物进行缓解。
问题分析：这种情况核磁共振检查软组织损伤引起腿部无力，可以注意休息，局部热敷按摩理疗，应用活血消炎药物，一般需要几周逐渐恢复
意见建议：建议饮食清淡加强营养，注意休息，避免膝部剧烈活动劳累，可以局部热敷按摩理疗，应用活血止痛贴膏等，一般需要4周左右逐渐恢复
半月板在恢复期是不可以做剧烈运动，可以直腿抬高。仰面平躺在床上或地上，一条腿伸直，用力使大腿上面的肌肉收紧，腿与平面呈30-40度，保持6秒以上再缓慢放下，每组30次，每天进行3组。
