指导意见：你好，脱发是能吃黑芝麻和核桃的，还可以用点生姜涂擦头皮的，如果效果不好的话，还可以口服点养血生发胶囊。
指导意见：根据你的描述以及症状，考虑这是脂溢性脱发，和头部皮肤太过油腻有关.你说的也可以，用一段时间看看.另外可用酮康唑洗剂当洗头水洗，一周二次，平时就用清凉去油的洗头发水 ...
脂溢性脱发以往称早秃，男性型秃发，雄性秃发，弥漫性秃发，普通性脱发等，其病与遗传，雄性素，皮脂溢出相关，症状为头皮部油脂分泌过多，头发有油腻感。可吃些胱氨酸片和养血生发胶囊来治疗。少吃油炸、辛辣及甜食。
问题分析：你好，我来回答你的问题，这些膳食都很营养、很健康，对胃肠道消化没有任何的影响。
意见建议：不过注意一次不要吃的太多，这样会不容易消化。另外要坚持长期吃，这样才能看到一些效果。
对脱发有一定的帮助，具有润燥、补肾和养血的作用。根据不同病因选择的治疗方法不一样，要注意饮食，戒烟戒酒，少吃刺激性食物，少吃油腻煎炸食品以及含糖量过高的食物。
病情分析： 白发主要是由于血热,肝肾不足和气血亏损所致.“治疗应当采用滋阴凉血,养血乌发,补肾安神的药物为主,同时可以配合一些外用药物,按摩等疗法.少年白发者,不要整日忧心忡忡,应保持精神愉快,注意劳逸结合,调整饮食结构,多吃上述富含维生素B 族的食物及含铜,锌,铁等微量元素的食物（如黑芝麻,核桃等）.适当进行头部按摩,增加头皮血液循环,也有利于促进黑色素颗粒的合成,从而使头发转黑.采用中医补血,补肾的方法进行治疗,也有一定作用
