胫腓骨骨折恢复期一般是不可以健身的，在健身的过程中很容易导致胫腓骨骨折部位的二次损伤，造成骨折错位，甚至影响到骨折的愈合。
所以，胫腓骨在恢复的过程中，要特别注意保护，不管是有骨痂的生长，还是没有骨痂的生长。胫腓骨骨折恢复期不能锻炼，因为后期骨痂虽然已经形成，但初期骨痂并不牢固，如果进行激烈的运动，会对骨折的恢复造成影响，甚至造成骨折错位。
颞骨骨折恢复一般需要三个月左右的时间，具体的时间因人而异。
骨折之后骨折端可能两周才会有纤维的连接，四周会有原始骨痂的生长，并且骨痂生长以后，进入成熟骨加速期还需要一到两个月的时间。所以颞骨骨折的恢复时间一般需要三个月。但是颞骨骨折导致的神经损伤恢复的时间，会根据神经损伤的程度来决定。如果说只是出现了神经的挫伤，一般三个月内症状就会明显的减轻，甚至消失。如果说骨折导致了神经明显的撕裂或者是断裂的情况，尤其是导致了嗅神经和视神经的损伤，部分病人的恢复时间会有所延长。
一般情况下，腓骨小头骨折可以采用以下方式进行治疗：
腓骨小头骨折是一种常见的骨折，其主要原因是受到强烈的冲击或钝器的冲击。腓骨小头骨和小腿的外板共同构成了上胫腓关节，此关节很少运动，也没有涉及到膝盖的构成，因此，对于只是腓骨小头骨折的患者，应当进行手术。可以采用石膏或支架进行4-6个星期的时间，再进行外固定的功能训练。腓总神经位于腓骨小头位以下，若合并腓骨小头骨断裂，并伴有腓神经损害，需行手术治疗。
指导意见：你好，你受伤多长时间了，一般骨折恢复时间最短要三个月左右。
一般情况下，腓骨小头骨折是比较严重的，家长要及时带孩子就医治疗。具体内容如下：
外侧副韧带撕脱可能会导致腓骨小头骨折，因为腓总神经走行在腓骨小头后方，所以腓骨小头骨折有可能会导致腓总神经的损伤，甚至导致足踝的背伸情况以及足部的感觉出现异常，这是比较严重的情况，建议家长要及时带孩子前往正规医院，在医生指导下完善各项检查，尽快加以治疗。
右腓骨小头骨折是否需要做手术需要根据实际情况来判断。
如果右腓骨小头骨折，只是出现裂纹或者移位，创伤不是很大，没有影响腓总神经，一般不需要做手术，采取保守治疗就可以，例如手法复位、石膏、支具、夹板等；但是如果腓骨小头骨折，不只是出现裂纹或者移位，移位比较大，甚至是压迫或者损伤了腓总神经，则需要通过手术切开复位内固定，还需要探查腓总神经，必要时要进行神经修补手术。
