如何有效治疗创伤后应激障碍?

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我最近经历了严重的创伤事件,现在总是噩梦缠身,情绪低落,甚至对生活失去了兴趣。请问医生,如何才能有效地康复?
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陈萍英 主任医师 江西省妇幼保健院妇产科 三级甲等
擅长:高危妊娠,妊娠并发症,妇科炎症,妇科常见病
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创伤后应激障碍(PTSD)是一种常见的心理问题,通常在经历重大创伤性事件后发生。
康复需要综合治疗,包括心理治疗和药物治疗。
建议您首先寻求专业的心理咨询师或精神科医生的帮助。
常用的心理治疗方法有认知行为疗法(CBT)、眼动脱敏与再加工疗法(EMDR)等。
如果症状严重,医生可能会开具抗抑郁药物来帮助缓解情绪问题。
此外,保持规律的作息、健康的生活习惯以及适当参与社交活动也有助于康复。
请记住,PTSD是可治愈的,关键是要积极面对并及时寻求专业帮助。
相关问答

心理分析:你好,创伤应激障碍的治疗是比较困难的,但是在积极配合情况之下,加上专业心理治疗师的经验之下,同样是可以恢复的。
心理指导:建议,及时进行心理评估,并及时采取有效措施进行治疗,心理治疗比较适合你。

刘学心理诊所重庆市长寿区第三人民医院
擅长:宝宝缺乏安全感,网络综合症,成瘾,强迫症,情感障碍,疑病症,心理障碍,绝经与抑郁症,产后抑郁,应激反应及适应障碍

指导意见:是需要进行对症的抗炎的治疗就可以的,积极的进行用药的控制,加强功能性的锻炼。

李银利护士外科万全县孔家庄中心卫生院
擅长:外科、


意见建议:你好,这个肯定能治疗的,你完全没有必要紧张,你可以找心理医生咨询解决问题,建议平时注意锻炼身体,饮食上少吃辛辣刺激性的食物,多食用蔬菜水果,多喝水,不要上火祝你早日恢复健康。

闫肇良主治医师内科驻站医生
擅长:心脏神经官能症,高血压性脑出血,帕金森病性痴呆

急性应激障碍和创伤后应激障碍的区别主要是发生的时间不同。
急性精神紧张症是指外伤后继发的,一般会在几日内出现,最多不会超过一个多月,其临床表现为意识障碍、麻木、否认精神运动性压抑、或分裂等。PTSD的发病时间一般在一个多月以上,而在创伤性事件后半年之内可能会有,一些PTSD会延续数年,病情会随着时间的推移而延长,而ARPD患者的预后也会更好。

吕志勤主任医师内科北京大学第一医院
擅长:诊治脑血管病、脊髓损伤、锥体外系疾病、神经科疑难病症和神经心理障碍疾病。

儿童创伤后应激障碍的特异性表现主要有以下几种症状:
1、烦躁、迟钝、失眠、夜间行为减退、分裂性焦虑症。
2、学生的表现,如:不愿意去上学、在家里、在学习时有攻击性、社交能力差、学习能力差、肚子疼、头疼、失眠等。
3、青春期少年表现为有自杀倾向、有反叛倾向、分裂、性格分裂、药物滥用等。
如果出现上述症状,家长应及时带孩子就医,积极进行心理治疗,防止病情加重。

王玉玮主任医师儿科山东大学齐鲁医院
擅长:小儿心血管专业及儿童保健专业工作,特别对儿童心身性疾病、儿童心理、婴幼儿早期教育、科学育儿、儿童营养等有深入地研究。

创伤后应激障碍的病程因人而异,有些人6个月内逐渐康复,然而其他的患者可能要用很长时间,甚至症状呈慢性、渐进性。治疗方法有认知行为治疗、催眠治疗、眼动脱敏再加工、精神分析疗法等。

刘强副主任医师精神科上海市精神卫生中心
擅长:失眠,紧张,焦虑,恐怖各种情绪障碍,抑郁症,婚恋问题,人际交往