人手上的养肝穴每天坚持按一按对养肝有帮助，这个穴位能够帮助体内的血液循环，更好得滋养肝脏，促进肝脏的排毒和代谢，帮助降低体内的肝火，坚持一段时间会发现肝脏越来越健康。
问题分析：脂肪肝最好多吃素，不能吃荤的和重油食物。脂肪肝饮食。脂肪肝患者在饮食方面要要多进食蔬菜和水果，它们富含维生素和矿物质，可以加速肝细胞修复，
意见建议：其中的膳食纤维还能减少胆固醇的吸收、加速胆固醇排泄，降低血脂。酸奶、大蒜、洋葱、香菇、木耳、山楂、绿豆等有降脂作用，平时也应该多吃一点。
女人吃草莓，可能会引起腹泻。
草莓苗表层含有很多细微的籽，这种新鲜水果籽大多是化学纤维，不可被肠胃消化，会刺激肠道蠕动，推动肠胃内容物迅速排出体外。对于胃肠较差的人群来说，胃液过少，则容易产生腹泻。
建议适量的吃草莓即可，不可食用过多，平时可以多喝水，多运动。
苏子生吃和凉拌都可以养肝，具体分析如下：
肝脏是人体最重要的一个器官，一旦肝脏出了问题，那么人体就会有各种疾病。苏子有祛痰、止咳、保肝、预防乳房增生等功效。苏子富含不饱和脂肪酸，对治疗肝炎、肝硬化、慢性肝腹水也有一定的作用。苏子可以生吃，也可以做凉菜或者煲汤，也可以将苏子晒干，研磨成粉末，然后用开水冲服。
病情分析： 你好，根据你的问题，我可以给你推荐枸杞菊花茶还有三七花茶。
意见建议：下面介绍几种滋补肝脏食谱；芹菜粥，菊花粥，番薯粥，枸杞面，爆炒羊肝，菠荼炒猪肝，鸭肝汤，银耳羹等。
怀孕期间是可以吃草莓的，草莓富含多种维生素和矿物质，对胎儿生长发育有很好的促进作用。但是怀孕期间吃草莓要注意适量，不要吃得太多，不建议食用非当季的草莓，因为暖棚种植出来的草莓含有一定的激素，对胎儿发育不利，对于未成熟或者畸形、过季的草莓，尽量不要食用，会对孕妇本身的健康和胎儿发育造成影响，还需要注意清洗。
