健康指导：根据你的描述，结合你家孩子的具体情况，建议平时要多给孩子补充些相关的能提供骨骼生长所需生物钙、有机磷、骨胶原、类粘元、软骨素、蛋白多糖、氨基酸、维生素之类的营养素，如牛奶，豆制品以及新鲜的蔬菜和水果等食物。
问题分析：你好！结合这种情况这首先要考虑的就是缺钙、缺维生素D导致的；再有就是神经血管性的病变引起的，导致了神经支配的肌肉障碍，血管的病变引起了机体供血的障碍，导致腿部酸痛。
意见建议：建议孩子先服用钙片、维生素D，1月后，看看有没有缓解；没有缓解的话，建议及时到医院检查治疗，做一下神经系统的检查、血管系统的检查。祝康复！
病情分析：缺乏微量元素钙也可有该表现,缺乏微量元素钙,可用葡萄糖酸钙含片（用水化开后,口服）,补钙的同时要补充维生素D
意见建议：
一般情况下，小孩老说累可能是运动过量、营养不足等因素导致的。小孩通常好动，如果睡眠不足、运动过量，可能使身体处于较疲惫的状态，可能出现小孩老说累的情况，可以通过适当减少运动量、保持充足睡眠等方式来进行缓解。挑食、饮食结构不健康、消化不良等因素可能导致小孩营养不良，容易出现缺钙、贫血等症状，可能导致小孩老说累，家长可以通过调整饮食结构、均衡膳食等方式来给小孩补充营养，以缓解小孩老说累的症状。
应该是缺钙的问题，应加强钙的补充。皮肤在阳光照射下可自行合成维生素D，青少年应多做些户外运动，保证一定的日照时间，而且运动可促进骨质形成、骨骼生长，从而达到事半功倍的效果。
健康指导：考虑是生长痛，主要表现为小儿无原因的膝关节周围或小腿前侧疼痛，但是局部无红肿压痛，活动正常。疼痛通常发生在黄昏前后，过度运动、疲劳可使症状加重，休息后自行缓解，次日清晨疼痛完全消失。建议家长不必过分担心，每天晚上睡觉前，可用热水泡泡小腿和脚，但在不疲劳时，应鼓励适当多活动。疼痛较重时，可局部按摩，也可试用维生素C200毫克，每日3次口服。平时可以多吃些含钙量高的食物，如骨、虾皮、骨头汤、鲜鱼、活虾、海带、蛋黄、紫菜、牛奶和豆制品等。以及多晒太阳。祝您全家身体健康！
