贫血补铁三个月未见成效

孕妇不贫血一般是需要补铁的，对身体是有好处的。
因为在怀孕期间身体抵抗力特别的弱，而且身体也比较虚弱，通常不贫血也需要适当的补铁，有助于胎儿的健康成长，随着胎儿的增大，需要从妈妈的体内夺取很多的营养，才能够满足增长的需求，通常可以多吃一些含铁的食物，比如猪肉和羊肉以及动物的肝脏。
在怀孕之后一定要改善个人的饮食结构，不要自己盲目的吃很多补铁的食物。

指导意见：你好，如果是缺铁性的贫血，可以服硫酸亚铁片，注意多吃肝脏，菠菜，多注意营养，请评价一下，非常感谢！

问题分析：考虑供血不足引起的，建议可以吃一些药物，如琥珀酸亚铁，硫酸亚铁等，要多吃含铁高的食物，如菠菜，大枣等
意见建议：平时的饮食上注意多吃一些猪血、羊血、大枣等补血的食物，一定要注意饮食的上的营养，祝你早，日康复

缺铁会影响血红蛋白合成，引起贫血，常见于营养不良、小量出血和钩虫病。而且铁又是组成血红蛋白的主要元素。所以可以通过补铁来治疗贫血，但不是所有贫血都要补铁。

问题分析：感冒期间微量元素尽量不补充，影响效果。感冒病程一般7天左右，恢复后再补充即可
意见建议：如果是恢复期，偶尔的咳嗽不影响消化吸收，根据情况决定即可

用铁锅炒菜易于铁的吸收。少用铝锅，因为铝能阻止铁的吸收；选择好了补铁制剂，在服用过程中还需要注意要饭后服用补铁制剂。补铁制剂应选择对人体肠胃刺激小、吸收好、口感好的产品为佳。忌牛奶与铁剂同时服用。要多吃点蔬菜和水果：因为蔬菜水果中富含维生素C、柠檬酸及苹果酸。