指导意见：这个湿气比较重主要表现的就是一个人的精神比较差。还有就是身上容易长皮疹之类的。
指导意见：祛除体内的湿气，其实有很多我们常吃的食物可以起作用。比如薏米，性味甘淡微寒，有利水消肿、健脾去湿 、舒筋除痹、清热排脓等功效；红豆性平，味甘酸，有健脾止泻、利水消肿的功效，将薏米和红豆加水煮熟后食用，可以利尿、除湿，甚至还可以起到美容的效用。
病情分析： 可能还是脾虚引起的，您的情况还是需要用药慢慢调养的，
意见建议：常用四君汤、六君汤、补中益气汤等。建议您平时可以多食用具有补脾益气、醒脾开胃消食的食品，如薏米、粟子、牛鸡肉、红枣、胡萝卜等。忌食性质寒凉，易损伤脾气的食品，如芹菜、柿子、香蕉、梨、西瓜、豆腐等。
病情分析： 您好！体内有湿气过剩会导致肾的代谢压力增加，影响了肾功能导致出现早泄阳痿等。建议可以服用一些补肾药物进行治疗，忌烟酒油腻辛辣。饮食清淡，适量运动，减轻体重。
意见建议：建议你需要看看中医医生辩证施治或者化验前列腺液和彩超检查看看，需要对症治疗，另外不能性生活频繁和手淫 。也不能吸烟喝酒和不能吃辛辣刺激性食物。
问题分析：你好，引起体内湿气诱因很多有衣服潮湿、居住环境、食用辛辣食物等各种内外因素引起的。
意见建议：建议可以服用异丙嗪泼尼松片，维生素C片，维生素B1治疗，平时避免辛辣食物，多吃蔬菜和水果。祝健康。
