问题分析：在这个年龄阶段很容易，因为情绪过度紧张或者营养不良或者感冒受寒着凉等等一系列原因导致疲倦乏力。
意见建议：所以在这种情况的时候我们一定要注意避免过度劳累注意保暖也可以配合口服一些葡萄糖钙加锌口服溶液多种维生素片或者口服液感冒清热颗粒。
头晕浑身无力可能受多种因素影响，如脑部供血不足，出现贫血，血压血糖的问题，气血虚弱等都可能引起这种症状的发生，应注意测量血压血糖值，饮食均衡营养丰富，加强锻炼身体提高身体素质，心情舒畅，也可中药调理治疗。
肌无力主要是指部分或全身骨骼肌无力，易疲劳，劳动后症状加重，经休息后可缓解，一般病情比较严重，病程长，且难治。可以通过服用药物来控制病发率，延长病情的恶化程度。治好比较困难。
全身无力并且嗜睡可能是脑缺氧引起的。引起脑缺氧的病因有脑梗死、脑动脉粥样硬化、脑萎缩等。要及时医院神经内科做脑CT或核磁共振、脑彩色多普勒、血脂、血流变等检查，以明确诊断。确诊以后应在医生的指导下积极针对病因进行治疗，如给予抗凝、降脂、改善微循环、营养脑神经等的治疗措施。期间应清淡饮食，适当多吃蔬菜、木耳、洋葱等食物，避免肥甘厚味，忌烟酒。
失眠会引起全身无力的症状。
因为经过一天的工作生活，身体变得疲劳，大脑也变得疲劳。正常睡眠后，身体和大脑会从疲劳中恢复，身体功能会恢复正常状态。失眠患者睡眠不足，疲惫的大脑和身体还没有恢复，仍然处于疲劳状态，所以早上醒来后会出现全身无力的症状。自主神经功能障碍，与疲劳恢复无关。因此，失眠患者必须及时调整睡眠，平时要多参加户外运动，增强体质，养成良好的生活习惯，要早睡早起。
指导意见：您的情况还是体虚气血虚引起的，您还是需要注意饮食营养调整一段时间，还是可以恢复正常。
