荔枝里面所包含的营养成分很多，不过都不会引起上火。
上火一般是由于温度高或缺水等引起的，食物引起的可能性很低。荔枝食用过多后，不会引起上火，但是会导致胃酸分泌不均衡，引起肠胃不合，体虚的人则会影响整个的消化系统。不过这种水果食用过多会导致上火，如大便干、嗓子疼等症状。在食用后，还会影响肠胃的消化，严重时会导致肠胃不合，所以食用一定要适量。在秋冬季，由于天气干燥，一定要少食用热性水果，避免出现上火等状况。
建议糖尿病的患者不要吃，会导致血糖分泌不均。建议日常中要多运动，也要多注意饮食搭配。日常中要多喝水，也可以喝蜂蜜柚子水，有利于帮助缓解体内火气淤积。
糖尿病患者不能吃荔枝。荔枝属于高糖分水果，对糖尿病患者非常不利，因为荔枝含有大量的糖分。糖分含量高的食物容易导致血糖升高，糖尿病患者不宜食用荔枝、柿子等。糖尿病患者应该多吃含糖量低的食物，如蔬菜、萝卜、西红柿、芹菜等。水果的选择含糖量低的水果，如圣女果、无花果、猕猴桃等，含糖量低，不易引起血糖升高，糖尿病患者可以多吃一些。因为荔枝本身就含有大量的糖分，所以糖尿病人是不能吃的。糖尿病患者要尽量少吃荔枝，避免血糖突然升高，对身体健康造成不良影响。
吃荔枝有可能会过敏。成年人每天吃荔枝一般不要超过300克，儿童一次不要超过5枚。对荔枝过敏的人、糖尿病病人及阴虚火旺者要禁食或慎食。平时注意保持个人卫生，注意休息，避免熬夜。
糖尿病不可以吃荔枝，原因如下：
1、荔枝可能引起血糖波动，荔枝含糖量高于百分之10。因此，糖尿病患者食用荔枝后，血糖水平可能在短时间内上升，引起血糖波动。
2、荔枝可能会引起荔枝病。荔枝虽然含有丰富的维生素、水分和矿物质，但也含有大量的果糖。吃了大量荔枝后，如果果糖不能被身体及时利用，胰岛功能有问题的患者就会引起低血糖，这是一种罕见的荔枝病。因此，糖尿病患者应谨慎食用荔枝。
孩子发烧一般可以适量吃荔枝，但是不能过量吃。
孩子的抵抗力较弱，可能比较容易感冒，引起发烧，离职是一种营养丰富的水果，其中含有葡萄糖、蔗糖、蛋白质、维生素等营养物质，能够补脾益肝、补心安神。孩子发烧一般可以适量吃荔枝，可以促进食欲，增强免疫功能。但是不能过量吃，因为荔枝性质较热，含糖量较高，过量吃可能会导致上火，不利于身体恢复。
