成年人每周吃6-7个鸡蛋合适吗？

病情分析：
您好，一天一个就可以的，营养也就够了，多了也没有效果的

指导意见：不管是成人还是儿童，每天吃鸡蛋都不应多于一个。鸡蛋营养丰富，但蛋黄含大量的胆固醇，多吃不宜。每天一个就足够足够了。

指导意见：根据您所说的情况，成年人如果属于健康人，一天一个鸡蛋是可以消化的，建议和碳水化合物等食物同时食用，以帮助消化吸收等

指导意见：这个不一定的，也是要看个体差异，你自身的食量等，一般一天吃1-2个就可以了，主要还是营养要均衡的，方便话麻烦给个评价

指导意见：一般情况下，我们吃一个鸡蛋，就可以满足身体的需要，你可以根据你的情况，比如运动量，消耗量比较大，这个吃两个是没有问题的

成年人一天应喝400~500毫升，即两瓶（两袋）羊奶，羊奶作为一种营养价值较高的食品，喝少了难以发挥它应有的作用，喝多了难以消化吸收利用，应该根据年龄，工作消耗和经济条件，确定每天的喝奶量。