病情分析： 疲乏后，洗个热水澡可起着松弛肌肤、健身驱劳的效果。
意见建议：同时选用合理、适量的脚、踝部自我按摩，也可达到血流畅通的作用。按摩需保持清洁卫生，两手在按摩前必须用皂液洗涤和勤修指甲，免伤肤体。
左脚小趾骨折的表现如下：
第一，局部疼痛，在骨折的时候，骨头和神经都会受到损伤，疼痛会非常强烈，建议患者在医生的指导下服用盐酸曲马多等止痛药进行治疗。
第二，局部骨折畸形，由于小指骨折后骨折断端经常会产生错位，从而导致骨折畸形。
第三，体检时会有骨磨感和骨磨声。
患者要遵医嘱定期复查，注意休息，保证良好的睡眠；保持居室温湿度适宜。
问题分析：灰指甲是手部常见皮肤病,现在,绝大多数灰指甲可以治好.常用的方法是：伊曲康唑 200mg 2/日 1周/月,
意见建议：甲癣服3个周期,趾甲癣4个周期. 特比萘芬250mg/日 口服3~4周,停药后病甲好转,直至新甲完全长出.
指导意见：从你的症状描述，属于并指症，是先天性发育畸形，与遗传有关，只要没有骨连接，手术难度相对较低，并不复杂，术后二周可以恢复。
病情分析： 你好，你的这种情况多是由于腰椎间盘突出引起的，腰椎间盘突出压迫神经，导致趾端的麻木。
意见建议：及时到医院骨科去做些相关的检查，确诊疾病后针对性的治疗。
