指导意见：你小腿老半夜抽筋，多由于缺钙引起，可以口服补钙药和维生素D治疗，也可以单独口服乐力治疗。平时多吃含钙多的食物，睡觉时注意腿部保暖。
心理分析：如果患者腰疼的同时伴有腿部麻胀或疼痛症状的话，那基本可以确定为腰椎间盘突出
心理指导：建议外敷徐氏骨刺消治疗，该药主要由苍耳、律草、烧酒、冰片等天然草药
问题分析：你好，根据你的病情分析 考虑可能与缺钙和劳累和缺钾受寒都是有关系的.建议注意休息.适当补充钙.建议口服盖尔奇d试试.
意见建议：多吃骨头汤和鲫鱼汤瘦肉啊.另外注意防止受寒.晚上用暖手器热水袋热敷,注意保温保暖一般都能好转的.希望我的回答对你有帮助，祝您健康。
问题分析：你好，根据你描述的症状，很可能初步诊断为你由于缺钙引起来的，抽筋儿，疼痛，
意见建议：我的建议是这样的，我觉得你可以去，做一个微量元素的检查，平时要注意休息，加强营养，适当的时候需要补充钙剂，注意晒太阳，补充维生素d，
问题分析：你好，考虑是缺钙引起的手脚抽筋先服用钙片观察几天看看。
意见建议：建议到医院检查一下微量元素，看一下钙的情况，一般有缺钙的可能，
