二型糖尿病是一种遗传病。
二型糖尿病有一定的遗传风险，即糖尿病与遗传有一定的相关性，但更重要的是后天不健康的生活方式。目前，人们认为二型糖尿病有许多遗传易感基因，已经发现了50多个遗传易感基因。当多个遗传易感基因聚集在一个个体上，再加上后天不健康的生活方式，很容易诱发糖尿病。因此，目前认为糖尿病是一种多基因遗传病，是一种复杂疾病。
糖尿病主要是有一定的遗传风险基础，更重要的是后天不良生活方式影响，多吃少动、肥胖，就会增加胰岛负担，使胰岛素的分泌量远远不能满足生理的需要，血糖就会升高进而会得糖尿病。
糖尿病是一种不良生活方式造成的疾病。如果养成良好的生活方式，吃动平衡，并避免肥胖，即便有糖尿病家族史，或者有一定的遗传基因携带，也可以通过将后天不良生活方式的改变，以及合理的有氧运动，抵消遗传的风险，不一定会发生糖尿病。
预防2型糖尿病可以参考以下几点：
第一、坚持饮食治疗糖尿病。糖尿病饮食是控制血糖的基础，是需要长期坚持的饮食疗法方案。还是要注意饮食的多样化，保持均衡的饮食。不要过度挑食，要保持均衡的饮食。
第二、坚持规则和有效运动。有效的运动有助于增强体质，肥胖患者控制体重，改善胰岛素抵抗，提高胰岛素敏感性，降低血糖。
第三、保持理想体重，避免肥胖，治疗高血压、高血脂、高尿酸血症等代谢障碍。
第四、在医生的指导下，根据血糖情况选择口服降糖剂或胰岛素治疗，并在治疗过程中定期监测血糖，避免严重低血糖。
第五、定期检查血糖和并发症，尽快发现并发症。
糖尿病有一定的遗传性。
2型糖尿病是一种多基因遗传病。遗传易感性、肥胖和各种不健康的生活方式是2型糖尿病发病的重要因素。2型糖尿病中还存在家庭聚集现象。因为一个家庭有基因的相似性，另一方面生活在一起，有共同的生活环境和习惯。研究表明，拥有糖尿病家族史的人大多有父母或兄弟姐妹患有2型糖尿病，其风险是普通人的3倍。当父母双方都患有2型糖尿病时，患糖尿病的风险是普通人口的6倍。但是这种遗传也不是绝对的。`
二型糖尿病的人可以适量食用一些具有滋阴功效的石斛。
从中医的观点来看，糖尿病是一种阴虚津亏的病症，这是一种能够改善二型糖尿病病人的病症。当然，石斛有滋阴益气，对二型糖尿病有一定的改善效果，却无法起到降低血糖的效果。
因此对于二型糖尿病的病人，治疗方式主要就是采用西医的方式，其次才是配合药物，比如石斛等，不然会影响到病人的恢复。
2型糖尿病患者可以吃土豆，对于2型糖尿病患者来说，土豆是有益的。
首先，可以提供营养，土豆含有丰富的维生素、胡萝卜素、淀粉、核黄素、优质纤维素、微量元素、蛋白质、氨基酸等多种营养元素，可以帮助降低血糖。其次，具有和胃健中、健脾益气、解毒消肿的功效。土豆能改善消化不良、脾胃虚弱等症状，减轻胃肠道病变引起的交感神经兴奋所致升糖作用。最后，可以预防并发症，土豆含有丰富的钾元素，可以促进体内钠的排出，调节人体酸碱平衡，降低血压。土豆还具有预防心血管系统脂肪堆积、保护血管弹性、预防动脉粥样硬化、预防心脑血管并发症等作用。但是，吃土豆要适量，并酌情减少主食，控制血糖的措施要落实到位，具体的治疗要经过专业医生的知道下进行。
