指导意见：你好，你说的这种情况可以做CT MRI和类风湿，风湿，强直性脊柱炎等方面的检查。
长期久坐腰痛可通过以下方式进行处理：
第一、经常更换坐姿，每个小时要离开座位，活动一下腰肢，比如左右转动腰椎，或者是双下肢站着，弯腰屈膝，用手指触摸脚趾，重复几次，或者用拳头在腰椎两边轻敲几下，减轻一下疼痛。
第二、卧床休息，同时配合局部的热敷来减轻腰椎的负担，促进身体的新陈代谢，从而缓解腰疼的情况。
寒湿型腰痛症状主要是腰部酸重感和冷痛。
患者腰痛症状尤其是在寒冷或者是阴天下雨的时候会加重，严重时还会放射到腿部出现腿部麻木和疼痛现象。寒湿型腰痛主要是长期待在潮湿环境当中或者是受凉引起的，在确诊病情以后，需要服用散寒行湿和温经通络药物进行治疗，同时也可以采取艾灸方式改善症状。
患者在治疗病情期间需要注意做好保暖工作，同时还要避免长时间呆在潮湿和阴暗环境当中，否则会加重腰部疼痛现象。
病情分析： 您好，您的这些症状可疑为泌尿系感染，主要表现为尿频、尿急、腰膝酸软等症
意见建议：建议您可行双肾、输尿管、膀胱部B超检查，化验尿常规，肾功能进一步诊治
问题分析：你好，月经后还是存在腰腹部疼痛不舒服，这种情况可能是盆腔炎等妇科问题，可以考虑做一个盆腔的B超检查判断的
意见建议：如果是盆腔炎的问题，可以选择消炎药如头孢克肟等治疗的，另外就是个人卫生，每天清洗外阴和更换内裤为宜
