坐久了腰痛半月求诊

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半月前开始出现坐久后腰痛症状,拍片发现第三根龙骨附近小骨头左右长短不一。
医生回答共1条医生回复因不能面诊,医生的建议仅供参考
陈志军 副主任医师 舟山医院外科 三级甲等
擅长:普胸外科(肺、食道、纵隔等)、心脏外科(各类先心及...
您好,根据您的描述和检查结果,可能存在胸椎或腰椎的小关节功能障碍,或是骨骼发育异常导致的两侧不对称。建议您注意以下几点:
调整坐姿,避免长时间保持一个姿势,每小时起来活动5-10分钟。
适当进行腰部拉伸和核心肌群锻炼,增强腰背部肌肉力量。
注意保暖,避免受凉引发肌肉紧张。
避免提重物或扭转腰部的动作。
睡觉时选择硬板床,保持脊柱自然弯曲。
定期复查,观察骨骼发育情况。
如果疼痛加重或出现其他异常症状,建议及时到骨科专科医院就诊,进行进一步检查和治疗。
相关问答

指导意见:可能是腰椎增生或者是腰肌劳损所致 ,建议您多休息,还可以贴膏药治疗,其他的方法如针灸按摩也有作用。

李金霞主治医师内科东营市河口区中医院
擅长:病态窦房结综合征,冠心病,酒精性心肌病,心功能障碍,阵发性室性心动过速

病情分析: 您好:腰痛是一个常见症状,通常可见于很多种疾病,有腰椎疾病,如腰椎间盘突出症,椎管狭窄,腰椎急性扭伤,脊柱小关节错位,类风湿等,腰部软组织疾病,腰肌劳损,肌肉拉伤等,
意见建议:建议你到医院查查腰椎片,腰椎CT,注意姿势和体位,睡硬板床,补充钙和维生素D,解痉止痛药物治疗

张国强医师外科河北省邢台市三院
擅长:骨伤,骨病,普外疾病,消化内科疾病

问题分析:这种情况首先排除一下是不是椎间盘的问题,建议到医院做一个腰椎ct,或者是核磁检查!基本上就能诊断清楚!
意见建议:如果不是椎间盘的问题,一般就是骨质增生或者是腰肌劳损,这两种病都是通过保守治疗减轻症状的,轻度的椎间盘突出也是通过保守治疗,重度的椎间盘突出才通过手术治疗!

何瑞轩主治医师外科惠州市中心人民医院
擅长:髋关节骨关节炎、股骨头坏死、髋关节发育不良、膝关节骨关节炎,膝前/后交叉韧带及半月板损伤的诊疗

考虑是出现了腰椎间盘突出,或者是由于出现的局部肌肉拉伤,腰肌劳损的原因,尽量休息为主。可以使用舒筋的药物或者是使用局部艾灸进行治疗,需要配合使用中药。平时避免久坐。

张博副主任医师外科首都医科大学附属北京朝阳医院
擅长:擅长全膝关节、全髋关节置换术,交叉韧带重建及肩袖修补等IV级关节镜手术

问题分析:您的这种情况需要及时的进行检查,看下看看是不是腰间盘问题,如果不是很严重的话,可以采取理疗、按摩、牵引、湿热敷等方法,如果比较严重的话,就要进行手术治疗。
意见建议:建议您及时的到医院进行检查,看下轻重程度,在决定要怎么治疗,不要盲目的治疗。平时要注意不要久坐,久站,适当的运动。

邹彩云护士外科大庆东城医院
擅长:早泄,阳痿,包皮龟头炎,包皮过长,遗精,精索静脉曲张,性功能障碍,前列腺炎,前列腺增生,勃起功能障碍

指导意见:你好,可能是属于腰肌劳损的症状,也是可能,及时腰痛片试试。休息啊。

王骞外科安徽歙县新溪口乡育林村卫生室
擅长:蜂窝组织炎,消化道出血,胃十二指肠溃疡瘢痕性幽门梗阻