问题分析：要区分这个实在不易，由于肾阴可以影响肾阳，肾阳有可以影响肾阴，他们在某些症状上有相似之处。想说一些共同的症状吧，腰膝酸软、失眠多梦、头发易白、神疲乏力、尿频、听力下降、耳鸣。再说说他们的不同吧。
意见建议：肾阳虚的症状有：畏寒怕冷、四肢发凉、不能勃起、或者勃而不坚、射的早、射得快等兴能力减弱症状；肾阴虚的症状：易阳举、遗精、五心烦热、盗汗、舌红少津（唾液比较少）。
指导意见：肾阴虚者常见有肺热咽燥、腰膝酸软、头晕耳鸣、舌苔偏红等症状， 肾阳虚者常见有肢体畏寒、精神萎靡、腰酸耳鸣、舌淡体胖，早泄阳痿等症状。
指导意见：肾阳虚的症状为腰酸,四肢发冷,畏寒,甚至还有水肿,也就是说表现为“寒”的症状,性功能不好也会导致肾阳虚;肾阴虚 的症状 为“热”,主要有腰酸,燥热,盗汗,虚汗,头晕,耳鸣等. .
问题分析：你好，阴虚表现为烦躁盗汗，腰膝酸软，疲乏无力，阳虚表现为四肢怕冷，腰膝酸痛。
意见建议：你好，阳虚和阴虚根本的区别就是怕冷或者怕热，阳虚是怕冷的，阴虚是怕热的。
指导意见：您好，肾虚分为阴虚和阳虚，最简单的辨别方法，阴虚怕热，阳虚怕冷，如果你分辨不清最好不要盲目服药治疗，可以到医院中医科就诊辨证治疗，平 时减少同房次数，
问题分析：你好!根据你叙述的情况:补肾阴肾阳的中成药有:附桂地黄丸和右归丸。都是阴阳双补的药物。
意见建议：请问:你平时腰酸吗大便怎么样？腰部以下发凉吗？食欲怎么样？晚上睡觉出汗吗？
