病情分析： 你好，腰肌劳损主要是保守治疗，首先避免弯腰持重物是治疗的根本方法，定期改变姿势。其次必要时可佩带腰围，但休息时要解除腰围，以免继发废用性腰肌萎缩。
意见建议：第三可在疼痛部位进行糖皮质激素封闭治疗。另外可以进行理疗，疼痛明显时可以服用非甾体类抗炎药止痛，希望我的回答能帮助到你，祝健康。
病情分析： 治疗包括药物治疗、辅助治疗和手术治疗。手术治疗，对于疾病已经发展到晚期的病人，不失为一种好的
治疗手段；
意见建议：对于早中期的病人，一般采取药物治疗并配合其他方法辅助治疗。要积极采取正确、有效的手段，尽早治
疗疾病，尽早控制病情。
指导意见：你好，你这种情况最好采用外用药物治疗，外敷舒筋活血消肿、止痛、活血化瘀、散寒祛风药物治疗，也可口服白云山舒筋健腰丸。
病情分析： 你好，对于腰肌劳损的话，要避免过劳、矫正不良体位.适当功能锻炼，如腰背肌锻炼，防止肌肉张力失调.理疗、按摩等舒筋活血疗法.
意见建议：也可以进行拔火罐，如果过于频繁的话，会造成肌肉松弛。
问题分析：你好：考虑和腰肌劳损或者腰椎间盘突出症有关系。建议还是拍片检查看看，最好ＣＴ检查确诊。
意见建议：建议采用中药、消炎止痛药物的治疗的。另外是可以配合理疗、针灸、外用药物等治疗的。可以考虑用腰痛宁胶囊。
腰肌劳损吃山药、杞果泡水、核桃等。
腰肌劳损患者可多食用温性食物，具体如下：山药具有补肾、壮腰膝的作用，患者可用山药熬制稀饭或直接蒸熟食用；杞果具有填补肾精的作用，患者可用杞果泡水，通过补肾经，进而营养腰膝，达到缓解腰部疼痛的效果，一般可获得较好的疗效；核桃具有补肾的作用，患者每天可食用3-5个核桃；黑豆对腰肌劳损患者也具有益处。
建议多吃含有补肾食品。忌烟、酒、辛辣刺激之物，多注意休息，出现情况严重，请及时就医。
