例假期间是否还能长高?

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最近我发现月经来了,但不知道这段时间还能不能长高。
医生回答共1条医生回复因不能面诊,医生的建议仅供参考
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周杰 主治医师 沈阳市中医院内科 三级甲等
擅长:内科、糖尿病、
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关于女生在来例假时是否还能继续长高的问题,可以从以下几个方面进行分析:
首先,我们需要明确的是,女性的身高增长主要受到遗传因素和生长激素的影响。而月经周期与生殖激素(如雌激素和孕激素)密切相关。
其次,虽然两者都涉及激素调节,但月经初潮并不直接决定身高的最终结果。实际上,大多数女孩在月经来潮后仍然有一定的长高空间,尤其是在月经初潮后的几年内。
为了促进身高增长,建议从饮食和运动两方面入手。在饮食上,应多摄入富含钙质的食物,如牛奶、豆腐等,因为钙是骨骼生长的重要元素。
同时,适当的体育锻炼也能刺激骨骼生长,比如跳绳、篮球等有助于拉伸脊椎的运动。
需要注意的是,每个人的发育情况不同,建议定期进行身高监测,并在必要时咨询专业医生的意见。
相关问答

指导意见:身高与很多因素都是有关系的,你的这种情况建议你注意饮食的合理搭配,促进营养物质的吸收,保证充足的睡眠,多参加体育锻炼,不要盲目的用增高的产品,以免影响身体的生长发育

孙志敏妇产科妇幼院
擅长:高血压、糖尿病、心血管疾病

问题分析:你目前的这个年龄生长发育空间有限,可以到正规医院,内分泌科检查一下骨龄,生长激素,评估生长发育变化,
意见建议:平时尽量多参加体育锻炼,饮食营养搭配合理,多吃瘦肉多吃动物肝脏,有利于促进身体生长发育,

王凤村主治医师内科呼和浩特第四监狱医院
擅长:擅长内科、外科、妇产科、儿科等各个科室常见疾病的诊治,拥有全科医生证

指导意见:身 高能否如意取决于几个因素首先是遗传因素占70%此外取决于其他条件包括运动营养环境和社会因素等,建议:身体增高的前提是骨龄就是骨骺是否闭合要是骨骺没有闭合不用药物也有长 高的余地要是骨骺闭 合了他是绝对不会再长了.没有任何药物可以帮助增高即便是使用生长激素也无济于事合理调节饮食不要暴饮暴食 既要保证充足的营养.

石计朋主治医师儿科佛山妇幼保健院
擅长:儿科常见病、多发病的诊疗及急危重症患儿的抢救,如小儿癫痫、小儿咳嗽、小儿哮喘、小儿支气管炎、小儿支气管肺炎、小儿肺炎、小儿呼吸道感染、小儿毛细支气管炎、小儿支原体肺炎等的诊疗。


意见建议:你好,建议你去医院做个骨骺线检查,看是否闭合,如果闭合的话就不能长了。祝你健康!

史书利医师五官科山东省茌平县冯屯镇医院
擅长:牙科病 高血压 冠心病


意见建议:你好,根据你说的情况是可以到医院给予检查骨骺的愈合情况的,如果没有愈合,那你可以给予注射生长激素的

于永军医师外科张格庄医院
擅长:外科,尤其擅长神经外科等疾病

来例假了还能长高,每个女孩子来月经的时候相对应的骨龄是不一样,大部分孩子来月经骨龄是12岁半,平均来说还有5到7公分生长潜能。但是有些孩子12岁的骨龄就来月经,相应的可能8到10公分生长潜能。

陈瑶副主任医师儿科山东省立医院
擅长:诊治各种新生儿期疾病:如早产儿、新生儿肺炎、新生儿高胆红素血症、新生儿缺氧缺血性脑病、新生儿颅内出血等,以及婴幼儿期疾病:如支气管肺炎、小儿腹泻病、婴儿肝炎综合征等,均有丰富的临床经验。尤其擅长早产儿(极低、超低出生体重儿)及危重新生儿的救治。