跑步为什么会跑断骨头?是疲劳性骨折吗?

会员3754141 14 已回复
作为一名14岁的初中生,我最近在体育课上跑步时感觉膝盖和小腿有些疼痛。连续几天后,我发现走路时疼痛加剧,甚至无法正常行走。这让我很担心,不知道这是不是传说中的'疲劳性骨折'。
医生回答共1条医生回复因不能面诊,医生的建议仅供参考
关注
周杨 主治医师 南阳市第一人民医院内科 三级甲等
擅长:糖尿病,高血压脑病,脑梗死,肺气肿,冠心病,高血压...
已帮助用户: 776
作为医生,我可以明确告诉你,这种情况确实有可能是疲劳性骨折。疲劳性骨折是指由于过度使用或反复应力作用于骨骼而引起的微小骨裂,常见于运动员和经常进行高强度运动的人群。
首先,你需要立即停止所有跑步和其他可能增加下肢负担的活动。建议尽快到医院进行X光或MRI检查,以确认是否为疲劳性骨折或其他骨骼问题。
如果确诊为疲劳性骨折,治疗通常包括休息、避免负重和使用拐杖辅助行走。在恢复期间,可以适当进行低强度的康复锻炼,如游泳或骑自行车,以保持身体状态。
为了预防类似情况再次发生,建议在运动前做好充分的热身,并逐渐增加运动量,避免突然加大训练强度。同时,注意补充足够的钙质和维生素D,以促进骨骼健康。
总之,及时就医和调整运动方式是关键。希望你能早日康复,继续享受运动带来的乐趣!
相关问答

一般情况下,疲劳性骨折的患者,在4周左右后能跑步,都要注意适度。
疲劳性骨折的患者,通常需要4周左右的时间才能恢复,因此,建议患者在4周左右后再跑步,以免影响身体的恢复效果。通常情况下,如果患者局部已经没有疼痛感,活动无异常,骨折线模糊后,通常能跑步,但患者需注意适度,不要直接进行剧烈跑步运动,可以先进行慢跑,跑步时间也不宜过长。

刘凤岐主任医师外科北京友谊医院
擅长:足踝外科,足跟痛、脚掌疼、拇外翻、平足等等。

指导意见:你好,这种情况症状表现,你不知道什么时间骨折的,如果现在没有症状可以不用治疗的,最好去医院骨科医生看看,这样放心

刘华主任医师外科济南市中西医结合医院
擅长:胃溃疡性穿孔,胃出血,肠粘连,胆囊息肉静脉曲张,阑尾炎,胆囊息肉,疝气,甲状腺瘤,腹股沟疝

疲劳性骨折的原因主要是走路过多导致的。
疲劳性骨折是指骨骼长期、反复受到震动或者形变,持续性的外力积累导致的。通常疲劳性骨折的原因主要是走路过多导致的,反复的肌肉对骨头进行牵拉。如果患者症状比较严重,可以遵医嘱使用活血化瘀,消肿止痛的药物缓解症状。疲劳性骨折后患者应该注意休息,避免剧烈运动,并且及时前往医院就诊。

刘凤岐主任医师外科北京友谊医院
擅长:足踝外科,足跟痛、脚掌疼、拇外翻、平足等等。

疲劳骨折多见于骨内,是一种常见的训练伤,主要表现为局部的疼痛,活动后会加剧,但在休息后会有所缓解,通常不会出现疼痛,但会出现轻微的肿胀和压痛。
第一,趾骨的劳损,通常是在新兵的训练中,或是在长距离的行进中出现的,所以叫做“步履”。
第二,是因为骨头的疲劳性断裂,老人患有骨质疏松症,如果是慢性支气管炎引起的,如果是长时间的剧烈的咳嗽,那么这种情况就会导致胸腔内的肌肉剧烈的痉挛。
第三种是胫腓骨的疲劳骨折,比如田径选手,芭蕾舞蹈家的下半部,或是上1/3的腓骨,都会出现疲劳性的断裂,这与小腿的反复剧烈的肌肉痉挛和直接的脚蹬地的方式有关。

刘凤岐主任医师外科北京友谊医院
擅长:足踝外科,足跟痛、脚掌疼、拇外翻、平足等等。

疲劳性骨折,只要平时多注意休息和保护,一般骨折要三个月才能完全恢复。一般要看片子的检查结果。3个月后拍片子,发现骨折线变得模糊不清,说明伤口已经愈合。
患者需要注意休息,避免剧烈运动,加强营养物质的摄入,保持作息的规律。避免熬夜,保持饮食的均衡,保持积极乐观的心态,避免过度焦虑,并且及时返院进行复查。

刘凤岐主任医师外科北京友谊医院
擅长:足踝外科,足跟痛、脚掌疼、拇外翻、平足等等。

指导意见:一般情况下骨痂经过3到4个月可以逐渐的消散,才能进行正常的活动。

常云艳护师外科聊城市第二人民医院
擅长:开放性脑外伤,烧伤