总是犯困嗜睡主要有以下原因造成。生物钟紊乱，医学上也叫昼夜节律障碍，即晚上睡的很晚，第二天由于工作原因还得早起，这样白天会出现犯困容易睡觉；鼾症，即睡觉的时候会打鼾，而且缺氧比较重，有呼吸暂停，这种情况第二天会出现感觉白天犯困。
浑身乏力嗜睡可能是和感冒有关。
身体遭受细菌或者病毒入侵时，抵抗力会出现下降，便会出现浑身乏力、嗜睡、咳嗽、流鼻涕等症状，这些症状是感冒的典型症状。感冒是需要服用抗生素或者抗病毒药物进行治疗，但患者不能私自用药，需要尽快的到医院就医。
在治疗期间，患者应要调整心态，不要给自己太大的精神压力。没事多出去走一走，呼吸新鲜空气，做一些自己喜欢做的事情，做一些适量的体育运动。
病情分析： 您的情况可能还是植物神经紊乱引起的。您现在的情况还是需要慢慢调养的，建议在平时的生活中要消除精神上的焦虑、紧张，合理安排作息，还要坚持适量的锻炼，增强体质
孕妇在怀孕晚期阶段出现嗜睡的原因如下：
孕妇正在怀孕的晚期阶段会出现嗜睡，这是属于正常现象，这是因为孕妇的体内会分泌黄体酮物质，黄体酮会对胎儿起到一定的保护作用，可以大大减少胎儿流产的几率。孕妇正在怀孕晚期出现嗜睡的情况可能是因为孕妇的新陈代谢增加或者是妊娠时期母体的分泌系统出现了变化导致的孕妇出现嗜睡的情况。
乏力、嗜睡是临床上一种非特异性的症状，要结合基础疾病，还有其他的伴随症状，还有情况进行分析。如果是年轻人，因为经常的休息不好或者劳累，白天的时候就容易表现为困倦、乏力、嗜睡的问题，属于身体正常的一种反应，如果乏力、嗜睡是在老年人的身上出现，尤其是脑血管病、心脏疾病的，出现嗜睡、乏力的问题提示着可能因为大脑供血不足、存在着心肌缺血、频发的室性早搏等问题引起的，要及时的就诊进行检查及治疗。
孕早期嗜睡的原因如下：
怀孕后身体会分泌出来一种黄体荷尔蒙，这种荷尔蒙的功效就是使得子宫肌肉变得柔软，防止流产，但是，另外一方面这其中又有一种麻醉的作用，导致人体的行动变得有些迟钝，女性孕后基础新陈代谢增加，妊娠期母体分泌系统产生变化，体内热量消耗快，血糖不足，造成嗜睡。孕妇可以可以少量多餐，疲倦时不妨小睡片刻。
