经期能吃玉米吗?

会员5518374 已回复
最近经期总是消化不良,听说吃玉米有助于缓解,是真的吗?
医生回答共1条医生回复因不能面诊,医生的建议仅供参考
关注
张承玖 医师 于都县人民医院外科 二级甲等
擅长:擅长普外科,骨科,急诊疾病的诊治!
已帮助用户: 67
在月经期间适量食用玉米对身体是有益的。首先,玉米富含维生素和膳食纤维,这些成分能够促进肠道蠕动,帮助预防便秘问题,这对经期女性尤为重要。
其次,玉米属于性平的食物,不会像寒凉类食物那样导致子宫受寒或加重痛经症状,因此在经期适量食用是安全的。
然而,需要注意的是,虽然玉米有诸多好处,但也不能过量食用。因为玉米中的纤维素含量较高,如果摄入过多可能会给胃肠道带来额外负担,导致腹胀、腹泻等消化不良的情况。
建议在经期选择将玉米与其他易消化的食物搭配食用,比如煮玉米时可以加入一些小米或大米,这样既能享受玉米的营养,又不会对肠胃造成太大压力。同时,如果本身有脾胃虚弱的问题,在食用玉米前最好先咨询医生的意见。
总之,只要注意适量原则,经期适当食用玉米是可以的,并且还能帮助改善消化问题,保持身体舒适。
相关问答

拉肚子最好不要吃玉米。
患者有拉肚子的情况,吃玉米很容易会加重腹泻的症状。虽然玉米中含有丰富的维生素,但是玉米也是属于粗粮之类的食物,含有大量的粗纤维,能够起到促进肠蠕动,所以患者一定要避免服用。引起拉肚子的原因是有很多的,比如不洁的饮食习惯,或者是受凉,吃了辛辣和刺激性的食物等有一定的关系。
拉肚子的期间一定要注意腹部的保暖,避免吃刺激性大的食物,可以吃温热流质的饮食,适当的多喝温开水,避免电解质絮乱。

王雪梅主任医师内科北京大学人民医院
擅长:消化系统常见病及疑难病的诊断及治疗,非酒精性脂肪性肝病的诊治,胶囊内镜诊断小肠疾病

开眼角后可以吃玉米。
开眼角后最好多摄入蛋白质含量高的食物,比如蛋类、肉类等,还可以多吃新鲜的蔬菜水果,玉米、黄瓜、青菜、南瓜、西红柿、蘑菇什么的都是可以吃的,但是芒果、菠萝这样易致敏的水果也不吃为好。日常的饮食最好是尽量的清淡少油,保证手术部位能顺利的恢复自然。
开眼角后可以口服消炎药物进行消炎治疗,并且要注意伤口处不要沾水,以防止发生感染。

卿勇副主任医师整形美容四川大学华西医院
擅长:擅长鼻部整形(如歪鼻、鞍鼻、驼峰鼻、鹰钩鼻,蒜头鼻等复杂鼻畸形的矫正)及眼部整形(如重睑、上睑松弛、切眉、提眉及眼袋等)。在乳房整形(如隆胸、垂乳、巨乳及乳头内陷等)、会阴部整形(处女膜修复及阴道松弛等)及脂肪抽吸与脂肪回植方面经验丰富。在瘢痕整形、痣切除及体表软组织肿瘤、先天畸形、体表血管瘤、皮肤软组织损伤及褥疮治疗、大面积烧伤的救治方面经验丰富。

患有糖尿病的人可以食用玉米,不过在食用的时候要留意一下糖尿病人的一个血糖状况。
玉米对人体的消化和吸收速度很快,因此可以多食用玉米来稳定自己的血糖。如果糖尿病人的血糖不能很好的控制,就应该减少吃的数量,因为玉米中也有淀粉,淀粉也是一种多糖,因此,糖尿病人在控制血糖的时候要注意适量的吃,以免加重病情。一般有糖尿病的人都可以食用玉米,具体要看具体的饮食习惯。

孙香兰副主任医师内科山东省立医院
擅长:内分泌常见病的诊治。

血糖高可以食用玉米,平时主食主要是米、面,这种食物含有丰富的无机盐、维生素和膳食纤维,可以起到降低血糖的作用。一根普通的玉米棒子,大概有一百五十克左右,也就是三两米的样子,虽然糖份比白饭要少一些,但是卡路里的卡路里也不少,所以最好是两三次就把一根玉米棒子给吃了。荞麦面、燕麦面、玉米面等都含有丰富的微量元素、维生素b和膳食纤维,经试验表明,这些食物能够减缓血糖的上升,可以选择玉米面、豆面、白面等,按照1:1的比例制作三合面馒头、烙饼、面条,既能降糖、降脂,还能缓解饥饿。

孙香兰副主任医师内科山东省立医院
擅长:内分泌常见病的诊治。

高血糖的人可以多吃玉米,因为玉米富含维生素和纤维素,同时还富含丰富的维生素和纤维素,经常可以多吃些玉米、玉米等食物,这些食物中的胡萝卜对糖尿病人的视力也有一定的帮助。
不过在吃玉米面的时候要小心一些,一般来说,可以用来蒸玉米,也可以用玉米面来制作玉米窝窝头,不过玉米面不能直接用来熬粥,因为玉米面容易被人体消化,容易导致血压上升。

孙香兰副主任医师内科山东省立医院
擅长:内分泌常见病的诊治。

脑梗死患者能吃玉米。具体情况分析如下:
脑梗死患者,如果没有吞咽困难或饮水呛咳等,可以正常进食,可以吃玉米。脑梗死患者,如果有上述后遗症,可将玉米做成糊状,少量慢食,避免引起呛咳。脑梗死患者处于昏迷阶段,可以将玉米打成玉米粥,通过鼻饲管喂食。脑梗死患者对玉米并无过多禁忌。患者需要遵医嘱,一定要及时去医院进行对症治疗,避免危及到生命,避免贻误治疗时机。

吕志勤主任医师内科北京大学第一医院
擅长:诊治脑血管病、脊髓损伤、锥体外系疾病、神经科疑难病症和神经心理障碍疾病。