胸闷气短总是想深呼吸怎么回事

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我今年27岁,最近总感觉胸口闷,呼吸有点困难,总是不自觉地想要深呼吸。有时候还会觉得心慌,不知道这是不是植物神经紊乱导致的。
医生回答共1条医生回复因不能面诊,医生的建议仅供参考
张卫民 副主任医师 安阳市肿瘤医院内科 三级甲等
擅长:食管、贲门、肺、纵隔等肿瘤的诊断、手术治疗及胸部微...
根据你的描述,胸闷、气短和频繁想深呼吸可能是由多种原因引起的,包括但不限于压力过大、焦虑状态或某些内科疾病。首先,我建议你到医院进行全面的身体检查,特别是心脏和肺部功能的评估,以排除器质性疾病的可能性。
其次,考虑到你提到的症状可能与植物神经紊乱有关,这通常与长期的压力或焦虑情绪有关。建议你保持良好的作息习惯,适当运动,如散步、瑜伽等,这些都有助于缓解压力和改善自主神经的功能。
此外,我建议你尝试调整呼吸节奏,进行缓慢而有节律的深呼吸练习,这可能有助于缓解症状。如果情绪紧张明显影响到你的日常生活,可以考虑寻求心理咨询师的帮助,以获得更专业的心理支持。
总之,请及时就医检查,并根据医生的指导进行相应的治疗和调理。希望你早日恢复健康!
相关问答

一直胸闷气短、想要深呼吸,认为是因为气管出了毛病,因此,提示在此情况下可酌情进行肺功能检查。
一般人都会在呼吸时出现憋气,但是如果没有什么特别症状,就不会被医生诊断为肺癌等一些呼吸系统的癌症了。检查是否为肺部疾病,或支气管有毛病,推荐可应用抗生素或治疗支气管燕,以协助减轻及处理,推荐合理膳食。还要在医生的指导下进行检查。

周恒副主任医师内科武汉大学人民医院
擅长:心肌重构与心力衰竭的发病机制与临床防治

病人总胸闷,气短,欲深呼吸,多见于平时精神不佳或更年期妇女,多由中医所谓胸痹之类病症引起,这和病人心理状态很有关,通常缺少锻炼,部分妇女和工作压力较大者都能看到。
如老年患者活动后也发生类似现象,则必须对其是否存在心衰或冠心病等症状进行评价。对长期吸烟者,如重复发生类似现象,还应注意评价有无肺部疾病。若处于安静,幽闭状态或心情不好时也有类似现象,通常易疲劳,极有可能由心理因素引起。

周恒副主任医师内科武汉大学人民医院
擅长:心肌重构与心力衰竭的发病机制与临床防治

总是胸闷气短想深呼吸可能是功能性胸闷。引起功能性胸闷的因素主要包括有生活环境通气不畅、精神压力过大、过度疲惫、睡眠不足、情绪抑郁等。可以通过改善生活环境,放松心情等方式。

何洁副主任医师内科中日友好医院
擅长:肺癌、睡眠呼吸障碍等疾病诊治。

胸闷气短老想深呼吸的原因如下:
患者胸部闷、气短、经常想要进行深呼吸,一般主要是因为患者心功能不全,肺功能降低,所以在运动后会有胸闷气短的现象。另外,也有一些是因为体内的荷尔蒙含量改变导致的。除此之外,胸闷气短还可能是冠心病、心绞痛、慢性阻塞性肺疾病等,需要及时就医,做心脏彩超、胸片ct等检查,然后再进行治疗。

周恒副主任医师内科武汉大学人民医院
擅长:心肌重构与心力衰竭的发病机制与临床防治

胸闷气短、老是想深呼吸是人的一种自我主观感受,比较常见的可能会出现有不同程度的呼吸困难。临床上比较常见的是呼吸系统的疾病,比如喘息性支气管炎、支气管哮喘以及慢性支气管炎急性发作,或支气管扩张症合并有感染,或慢性阻塞性肺气肿等。另外,也见于由于长期在封闭的环境中,空气不流通而出现有缺氧的状态。在临床上可以拍双肺的CT检测肺功能,必要时还可以检查血气分析,明确可能存在的病因,及时治疗来缓解症状。

何洁副主任医师内科中日友好医院
擅长:肺癌、睡眠呼吸障碍等疾病诊治。

大致属于中医郁病中的气郁,一般由于长期情志所伤,气滞血瘀,肝气不疏,气质痰瘀导致出现症状。建议平时需要做好情志的调节,保持心情愉快,减少压力,放松心情,按时作息,适量的体育锻炼,清淡饮食,保护好脾胃功能。

龚新宇副主任医师内科中日友好医院
擅长:内科、心血管疾病