病情分析: 你好,肋骨疼,还能不能跑步,取决于引起肋骨疼的病因,如果是骨折,则不适宜
意见建议:你好,如果是肋神经炎引起的,是可以的,必须及时的治疗,禁忌辛辣食物,注意复查
问题分析:你好,经期一般是建议最好避免剧烈的运动的。以免导致痛经不适
意见建议:所以你现在经期的话,最好不要在跑步运动的, 以免导致腹部不适月经量多的可能,如运动的话需要需注意避免 剧烈的运动的
问题分析:最好不要了,游泳是最好的运动,目前对你来说不要剧烈跑步,运动
意见建议:因为跑步,踢球会使交叉韧带不断的活动,形成雨刷效果
指导意见:你好,你说的这种情况考虑是运动后的劳损,建议暂时注意休息,局部热敷,做做股四头肌功能锻炼。