高中生近视加深怎么办?

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我是15岁的高中生,最近发现视力越来越差,戴的眼镜度数也跟不上了。我想知道有没有什么方法能控制近视度数的上涨?听说很多人和我一样,但不知道该怎么办才好。
医生回答共1条医生回复因不能面诊,医生的建议仅供参考
王振 副主任医师 临沂市中医院五官科 三级甲等
擅长:口腔修复、口腔正畸。
作为医生,我可以理解你的担忧。近视度数的增长与多种因素有关,包括用眼习惯、遗传因素以及环境影响。
首先,建议你保持良好的用眼卫生,避免长时间近距离看电子屏幕或书本,每隔20分钟休息一下眼睛。
其次,增加户外活动时间非常重要,每天至少两小时的户外运动可以有效减少近视度数的增长。
另外,确保摄入足够的营养,尤其是富含维生素A和叶黄素的食物,有助于保护视力。
如果条件允许,可以考虑佩戴角膜塑形镜或使用低浓度阿托品眼药水来控制度数增长。
当然,定期到专业的眼科医院进行检查也很重要,以便及时了解视力变化并采取相应的措施。
记住,近视防控是一个长期的过程,需要耐心和坚持。希望这些建议对你有所帮助!
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指导意见:您好,近视是由多种因素导致的,尤其不良的学习姿势,和用电脑等是现在常见的诱因,当然,遗传因素也起到一定作用,目前准分子激光屈光性角膜手术治疗效果比较好。同时建议您晚上最多10点睡觉,注意眼睛不可以用眼时间过长, 尤其在辐射下不能呆太长(会损害黄斑) ,也要远眺治疗,最后注意不要吃过多油腻,可以吃些明目的食品。祝您早日恢复!

陈善平医师五官科崇左市人民医院
擅长:擅长运用中西医结合的方法治疗湿性老年性黄斑变性、中心性浆液性视网膜脉络膜病变、虹膜睫状体炎、后葡萄膜炎、糖尿病视网膜病变等眼底病。

指导意见:近视眼目前没有有效药物治疗,配戴合适眼镜是首选,让眼多休息就可以,可以考虑配戴渐进眼镜

滕克禹医师五官科济南市第二人民医院
擅长:麦粒肿,角膜炎,急性结膜炎

指导意见:你好,一般治疗近视眼的方法除了去医院进行矫正外就是去眼镜店配近视眼镜,平时注意保护视力,做眼保健操什么的,如果要短期提高的话可以手术.平常注意卫生用眼,多做眼保健操。

杨洋副主任医师五官科马鞍山市人民医院
擅长:白内障,青光眼,屈光不正,眼表疾病,葡萄膜炎,眼底疾病

指导意见:对于近视建议可以配镜进行矫正,需一直戴着眼镜,也可以采取中医针灸治疗的。祝您身体早日恢复健康!

李振杰主治医师五官科河南大学淮河医院
擅长:牙外伤,牙髓炎,口腔肿瘤,口腔溃疡,龋齿,牙龈炎,牙周炎,智齿冠周炎,口腔种植,口底多间隙感染

病情分析: 你的情况需要一直戴眼镜,不然会使度数增长.看书一个小时要休息几分钟,不要在暗处看书,没事做做眼保健操都可以尽量使度数停止增长.18岁以后可以手术治疗.

刘英新医师内科威县七级中心卫生院
擅长:胃、十二指肠溃疡,面神经炎,低血压

问题分析:轻度和中度近视,可配以适度凹透镜片矫正视力.关键是注意用眼卫生,
意见建议:饮食中注意摄取富含维生A、B2、C、E的食物多吃肝脏、牛奶、蛋黄、绿叶蔬菜、胡萝卜等食物,还要多吃粗面杂粮,少吃糖果,限制高动物脂肪的摄入,预防近视的发生和发展。

鲁茂松副主任医师五官科马鞍山市人民医院
擅长:耳鼻咽喉科门急诊各种常见病、多发病的诊治