问题分析：你好，这个是有一定减肥作用的，但你想靠喝茶减肥的话这个不切实际。
意见建议：你还需要注意控制饮食，不要吃油腻食物不要吃零食，控制进食量，多活动才起。
问题分析：您好，喝柠檬茶可起到减肥作用，柠檬有美白养颜，促进代谢，润肠通便的作用，对肠胃较好，可促进排毒，建议一天1-2杯为宜，不宜空腹喝。
意见建议：建议多吃蔬菜水果，营养均衡膳食，清淡饮食，避免刺激性的饮食过多摄入。
健康指导：有一定的效果，但是有一点，请不要让蜂蜜与柠檬茶同时喝，蜂蜜中含有较多的生物活性酶类，酶在酸性条件下不稳定，而柠檬中含有较多的酸性物质柠檬酸，会使得蜂蜜中的活性物质丧失活性而降低营养价值，因此最好是分开喝，才有减肥的效果的。
指导意见：您好，这个办法不能减肥，一般说肥胖就是脂肪过多，主要是平时摄入过多所致，建议减少脂肪的摄入，并增加运动量，达到瘦身目的。
1、建议您要适当增加运动量，增加脂肪的消耗，增加脂肪代谢。
2、建议您要合理安排三餐分配，控制饮食，减少脂肪的摄入，观察体重变化。
