胸部自然变大一般可以通过饮食调整或者是运动调整，必要时可以通过丰胸手术。日常饮食上可以多吃一些丰胸的食物，比如木瓜、猪蹄、鱼皮等，平时也要多参加扩胸运动或者是有氧运动，对于通过饮食或运动调整不能得到缓解，最好选择丰胸手术，一般可以通过自体脂肪填充或者是假体填充。一定要避免使用丰胸产品，因为产品中含有激素成分，可能会对自身的健康造成影响。
胸部增大可以通过隆胸手术治疗，也可以注射玻尿酸。胸部是女人比较重要的一个部位，如果胸部出现了扁平，可能会影响到个人的气质，隆胸手术可以让胸部变大，变得更加美观，变得更加丰满，主要是注射硅胶或者是膨体。同时也可以通过自体脂肪填充，可能维持的时间比较长，在做完手术后和真胸的手感比较相似，但是要选择正规的医院。注意乳房局部的卫生，保持干燥和清洁，穿宽松的内衣。
让汗毛自然脱落可以用专业的脱毛膏或是液态脱毛，但是这样还是会长，不容易从源头上彻底脱毛。手术治疗可以完全脱毛，但不利于汗液的排出。汗毛一般是通过新陈代谢进行脱落，但会生长新的毛发。脱毛剂包含脱毛液、脱毛膏、脱毛膏等。带有能融解头发的成份，能可溶化毛干，达到脱毛的目地。经常使用可以使新生毛发越来越更薄更加轻，并且非常容易应用，可以在家里使用。化学性除毛剂对肌肤刺激非常大，因此不可长期粘附在肌肤上。用后一定要用温开水清理整洁，再涂上滋润霜。留意过敏性皮肤不适合应用。
问题分析：您好！男性 胸部发育不好可能与胸部各个骨质先天发育异常或自身体质有关系，只要两侧胸廓对称，不影响心肺功能就属于正常，您现在46岁，胸廓及组成胸廓的各个骨质都已经发育成熟，不会增大的。
意见建议：您可以去医院做胸部X光片检查，确定是否是胸部较小，以便于治疗。
想让胸部变大可以通过自体脂肪填充的方式，效果通常是比较好的。自体脂肪填充一般是通过从自身臀部或者是大腿内侧抽取多余的脂肪细胞，然后经过加工填充到乳房的部位，能够使乳房在短时间内增大，达到隆胸的效果。自体脂肪的相容性比较高，而且维持的时间也是比较长的。
通过饮食改善的方式可以让胸自然变大最快，同时还要配合适当的按摩。平时尽量多吃一些补气养血的食物，而且还要多吃一些雌激素比较丰富的食物，能起到促进乳腺发育的作用，比如多吃豆制品或者吃一些木瓜。在按摩的时候也能起到促进乳腺发育的效果，但是比较适合青春期的女性。如果已经过了青春期可以到医院做手术，比如隆胸手术，主要是选择假体和自身脂肪。胸的大小主要是受到遗传因素影响，和发育期营养不良也有一定关系，因此需要早期补充营养。
