指导意见：可以的，可能是缺乏营养素的原因。可以适当补充蛋白质和维生素。多吃瘦肉、鱼类，每天一个鸡蛋，喝一袋牛奶。可以把芝麻、核桃作为零食的补充品来吃。
指导意见：你好，作用不大，脱发的原因有很多,有脂溢性脱发,血虚,血热性脱发,肾虚脱发及遗传性因素脱发,宜对症治疗为佳;另外,还要注意营养调理,头发的主要成分是胶原蛋白,因此要补充优质蛋白质,B族维生素及维生素C和钙,并保持愉快心情,少吃辛辣刺激性食物,和油脂过高的食物,保证充足的睡眠。
问题分析：脱发中医上多是，血虚生风，肾精亏虚，气滞血淤等因素有关，多为体虚，过多劳累，精神紧张有关。
意见建议：鱼肝油，觥氨酸等，维生素b6对部分轻微脱发有一定作用，脱发较多的较重的在避免上述原因外，用中药调理效果相对较好，出现斑秃可结合针灸治疗。
问题分析：如果是脂溢性脱发，应该是有点效果的，你可以试试。
意见建议：发为肾之余，脱发跟肾脏的关系比较密切，平时注意多休息不要熬夜，生活规律，饮食不要过于肥甘厚腻；可以口服六味地黄丸，七宝美髯丹或者是养血生发胶囊等多吃黑色的食物，如黑米、黑豆、黑芝麻、木耳等。
意见建议：还是可以的，建议您平时可以多吃一些富含优质蛋白质 、微量元素和维生素的食物，可选择鲜鱼、牛奶、动物肝肾、黑芝麻、海藻类、新鲜蔬菜和水果等。
意见建议：还是会有帮助的，您可以使用维生素、叶酸，中药何首乌、枸杞子、桑椹等药物治疗的，建议您平时可以多吃一些富含优质蛋白、微量元素和维生素的食物，可选择鲜鱼、牛奶、动物肝肾、黑芝麻、海藻类、新鲜蔬菜和水果等。祝您身体健康！
