产后恢复必做的项目有腹直肌分离理疗、妊娠纹修复等。
1、腹直肌分离理疗：产妇在生产的过程中，由于胎儿娩出，可能会导致腹直肌分离。因此，产妇恢复应进行腹直肌分离理疗；主要是通过电刺激的方式，使腹部肌肉被动收缩，强化肌群，从而达到修复腹直肌的目的。
2、妊娠纹修复：部分产妇在妊娠的过程中，由于胎儿的增大，腹部逐渐隆起，局部过多牵拉，容易形成妊娠纹，容易给产妇带来很大的心理负担。所以，产妇在产后恢复期间，通常需要做妊娠纹修复。产妇可通过射频技术修复妊娠纹，该方法主要是利用射频波作用于皮肤真皮层，产生大量热能，使真皮胶原纤维受热变性，继而再生、重塑。
全身体检就是胸片，心电图，肝肾工作的检查，B超，尿常规和血常规的检查，血脂血糖的检查，要是有的单位好的情况下，会检查一下同型半胱氨酸，或是ct的检查的，基本上就可以检查全面了。检查之前不要吃辛辣的食物，或是油腻的食物过多。注意休息好才可以检查准确。
指导意见：全身检查的项目有很多的，嗯，如血常规血液生化，胸透的检查B超肝胆胰脾肾的检查，激素水平的检查，等等
指导意见：全身体检一般是做常规检查(45项)血常规17项 尿常规12项 便常规15项 便潜血1项。生化检查(8项)肝功能检查(3项)，丙氨酸转移酶等。具体费用应该根据医院的等级而言，费用会不同的。
有身高，体重，视力，血压测量；血常规，尿常规，肝功能，肾功能，血脂，血糖，电解质，肝炎指标，肿瘤标志物筛查；肝胆胰脾双肾膀胱超声检查，甲状腺超声，颅脑超声，子宫附件超声（女性），前列腺超声（男性）；心电图，心脏彩超；胸部X片或CT检查；骨密度检测；消化道钡餐，或者胃肠镜检查，等等。费用大概在100元左右。
指导意见：一般的全身体检，包括血尿粪三大常规，内科外科五官科眼科还有心电图B超胸片等，这样的体检一般在普通100多块钱。
