频繁自残念头如何应对

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我最近经常出现伤害自己的想法,感觉情绪很低落,甚至有时候会失眠,注意力很难集中。我觉得生活没有意义,担心自己无法控制这些念头。
医生回答共1条医生回复因不能面诊,医生的建议仅供参考
袁吉欣 副主任医师 陕西省结核病防治院其他 三级甲等
擅长:肺结核、肠结核、骨结核、肾结核、腹腔结核、盆腔结核...
如果您正在经历伤害自己的想法,请立即联系专业的心理医生或精神科医生寻求帮助。
您可以先前往附近的医院的心理咨询门诊挂号就诊,或者寻找专业的心理咨询机构。
在与医生沟通时,请如实说明您的症状,包括这些伤害自己的想法出现的频率、具体内容以及伴随的情绪状态。
同时,建议您尽量减少独自一人的时间,多与身边信任的人交流,他们的陪伴和支持对您非常重要。
请记住,这些念头是暂时的,并且是可以被治疗和改善的,请及时寻求专业帮助。
相关问答

问题分析:你好,根据你的描述控制不住自己情绪,生气时会自残,可看下心理医生,做下调理,也可服脑心舒口服液调理。
意见建议:建议,生活规律,按时作息,避免情绪紧张焦虑,平时多运动放松心情。

张晓梅主治医师内科宝鸡公路管理局卫生所
擅长:内科,尤其擅长上呼吸道感染,消化内科等疾病

如果您正在经历伤害自己的想法,请立即联系专业的心理医生或精神科医生寻求帮助。
您可以先前往附近的医院的心理咨询门诊挂号就诊,或者寻找专业的心理咨询机构。
在与医生沟通时,请如实说明您的症状,包括这些伤害自己的想法出现的频率、具体内容以及伴随的情绪状态。
同时,建议您尽量减少独自一人的时间,多与身边信任的人交流,他们的陪伴和支持对您非常重要。
请记住,这些念头是暂时的,并且是可以被治疗和改善的,请及时寻求专业帮助。

袁吉欣副主任医师其他陕西省结核病防治院
擅长:肺结核、肠结核、骨结核、肾结核、腹腔结核、盆腔结核、结核性脑膜炎等影像诊断与鉴别。

病情分析:您好!自杀观念和行为确实是抑郁症发作的心理症候群之一,不管是不是抑郁症,都应珍惜生命。
意见建议:可以去医院的精神科或神经科,不同的医院名称设置可能不同。费用因病情而定。

王华英医师精神科
擅长:治疗失眠、抑郁、焦虑、精神分裂症、强迫症、更年期综合症等精神科疾病

问题分析:从您的症状分析,考虑是抑郁症可能性大。抑郁症主要表现为心境低落,悲观焦虑,对事物事情不感兴趣,可出现明显自闭行为或社交障碍。会感到无望无助,严重者可出现自杀倾向。
指导建议:如果这种症状已久,需及早去精神心理科就诊,进行心理评估及人格测试,明确诊断。如果确诊,需进行心理治疗,症状严重者需同时口服舍曲林等药物治疗。如果只是近期出现的症状,可去中医科就诊,进行舌诊、脉诊、脑超、脑核磁共振等检查。如果没有脑血管异常,考虑是肝郁可能性大,可根据结果选择疏肝解郁胶囊、逍遥丸等药物调理。

刘晓东副主任医师五官科铁岭市结核病医院
擅长:内外科常见疾病,耳鼻咽喉及头颈外科的常见病、皮肤及传染病诊断及治疗。

问题分析:你好,根据你所说的汗脚,是指在足部因汗腺较多,出汗较多导致的。
意见建议:建议你平时穿棉质袜子和透气性强的鞋子最好是布鞋,每天注意温热水清洗足部,注意勤换洗鞋子及鞋垫,在太阳下晒干 ,尽量不要应用容易出汗的食物。

赵玉玲主治医师内科惠民县人民医院
擅长:胃炎,胃病,浅表性胃炎,慢性胃炎,腹水,十二指肠溃疡,糜烂性胃炎,胆汁返流性胃炎,萎缩性胃炎,结肠炎

小儿高热惊厥时,家长需要进行以下几步处理:
此时家长应保持冷静,切勿惊慌,应迅速将孩子置于仰卧位,头偏向一侧,解开患儿衣领,观察口腔内是否有分泌物,如果有分泌物,一定要擦去,保持患儿的呼吸道通畅;可以先进行物理降温,比如用温毛巾擦拭或者是用冰袋降温;如果使用退烧药物治疗,则需谨慎,如果患者还在持续抽搐的过程当中,不能喂水、进食,以免误入气管发生误吸,甚至是窒息;如果惊厥持续5分钟以上,应立马拨打120或者自行送医治疗。

王玉玮主任医师儿科山东大学齐鲁医院
擅长:小儿心血管专业及儿童保健专业工作,特别对儿童心身性疾病、儿童心理、婴幼儿早期教育、科学育儿、儿童营养等有深入地研究。