身体出现烦躁易怒，胁肋胀痛，乳房胀痛，月经不调，食少纳呆，腹胀腹泻等症状，考虑是肝郁脾虚，适当的口服一些疏肝健脾的药物进行调理，除了口服药物治疗外，平时要注意调整自己的心态，保持心情舒畅，多到户外活动。饮食上清淡饮食，少吃油腻、辛辣凉硬的食物。
肝气郁结，表现为胸闷、喜叹息、腹胀、焦虑、失眠等。脾胃虚弱，表现脘腹胀满、大便溏薄，且大便每日两到三次，脾虚还伴有气短、乏力、头晕等。治疗方法如下，可以采取针灸或者是按摩的方式治疗，敲打大腿上的赘肉可以有效的疏通胆经，起到健脾养胃的功效。
长期肝郁脾虚的危害是有可能会引起腹胀、腹泻等。
肝郁脾虚本身就有可能会对身体产生很多影响，而且在长期得不到控制下，很可能会引起腹胀腹痛，还可能会导致精神萎靡、影响到正常生活和工作。被医生确诊有肝郁脾虚的时候最好在医生指导下口服能够起到调理肝脏和脾脏的中成药来进行治疗。
治疗过程当中必须到医院进行复查，以防止病情加重，在治疗期间要养成良好的作息时间，每天保证充足睡眠。
肝郁脾虚可以通过服用疏肝健脾的药物来进行调理。
患者服用药物以后能够改善症状，同时也可以促进病情得到快速的恢复。干预脾气可能是长时间根据医嘱所引起，患者会出现脾气暴躁和身体乏力，同时还会伴随着腹部疼痛和腹泻，随着病情的发展，女性会出现月经失调，对自身健康产生影响。
在治疗的过程中应该保持乐观的精神状态，树立战胜疾病信心，应该积极戒酒，保证充足的睡眠，避免出现不良情绪。
肝郁脾虚可以通过药物调理联合运动方式干预治疗。
在医生的指导下内服疏肝解郁的药物治疗，同时也可以通过健脾益气的药物调理，具体的用量要在医生的指导下。也要适当的参加一些户外锻炼，参加一些长跑或者登山运动，对于自身的压力能够释放，可以改善病情引起的脾气暴躁和精神不振症状。
在治疗期间饮食上要有所注意事项，需要减少辛辣刺激性食物摄入，适当吃一些清淡易消化的优质蛋白食物有助于恢复。
一般情况下，治疗肝郁脾虚的中成药有以下几种：
中成药治疗副作用较小，效果相对比较慢，治疗肝郁脾虚的中成药有逍遥丸、柴胡舒肝丸、人参健脾丸等。如果有泻泄的情况，可以口服固肠止泻丸进行治疗。
在治疗期间，建议患者注意身体的清洁卫生，勤换洗衣物，以清淡饮食为主，适当进行户外运动，注意保暖，有利于身体的健康。
