指导意见：这个可以考虑中医调理看看的，并且要注意清淡饮食，注意加强运动，注意睡眠充足，这样才能帮助改善的，方便话麻烦给个评价
病情分析： 你好，体质一般较难改变。痰湿体质是目前比较常见的一种体质类型，
意见建议：多见于肥胖人，或素瘦今肥的人。食疗上首重戒除肥甘厚味，戒酒，且最忌暴饮暴食和进食速度过快。应常吃味淡性温平的食品，多吃些蔬菜、水果，尤其是一些具有健脾利湿、化淤祛痰的食物，更应多食。最好能长期坚持体育锻炼，散步、慢跑、球类、游泳、武术、八段锦、五禽戏以及各种舞蹈，均可选择。
指导意见：你好，痰湿一般是中医讲的，主要是根据中医的理论做出的辨证诊断，西医没有这种疾病。中药里面有很多除湿化痰的药物，不建议使用，你可以通过日常饮食调理，常生活避免过度的进食辛辣食物，你可以长期使用薏仁，莲米等这些除湿的食物！请对我的解答作出评价，谢谢
问题分析：你好，根据你的病情分析 建议你饮食应常吃味淡性温平的食品，多吃些蔬菜、水果，尤其是一些具有健脾利湿、化淤祛痰的食物，
意见建议：更应多食。此外，杏仁霜、莲藕粉、茯苓饼对该体质者是不错的食补选择。不宜多吃肥甘油腻、酸涩食品。希望我的回答对你有帮助，祝您健康。
病情分析： 这个网上也能测出来 痰湿体质的特点是体形偏胖 平时四肢困怠 痰多 脾胃消化不好 舌体胖大 由于脾胃不能够运化水湿 导致体内痰湿内停 引发上述症状
意见建议：平时可以吃薏米 茯苓 健脾利湿 但是最好不好乱吃药 人的体质也可以兼夹的 比如痰湿的可以兼夹阳虚 等等
气血瘀阻主要是遵医嘱口服中成药来进行调理。
气血瘀阻的患者可以在专业医生指导下适量口服，能够起到活血化瘀和行气解郁的中成药来进行医治，但是这些药品在服用时候的具体剂量一定要严格按医嘱，最好不要盲目调整。也可以改善自身饮食，尽量选择吃小麦、糯米、小米以及玉米等食物。
病情恢复过程当中也可以适量到户外参加体育锻炼，能够帮助自身恢复，最近就没有好转迹象时，要到医院就诊和医生沟通，改变治疗方法。
