问题分析:您好,最好不要吃减肥药,有副作用,停药后也容易反弹,减肥最主要的是做好两方面,运动和饮食。其中运动要选择有氧运动,最好的运动是跑步,如果体重太大,也可以选择骑车,每周三次,每次半小时以上,另外跳健身操,跳绳都是很好的运动。
意见建议:饮食方面注意一定不能节食,早餐可以多吃点,午餐和晚餐最多八成饱,戒掉高热量的食物,比如甜食,饮料,油炸或膨化食品,多吃富含蛋白质的食物,多喝水,保证睡眠。
问题分析:你好,服用减肥药物引起便秘、口臭,可能药物引起胃肠消化功能紊乱,使硫化物增加,引起口腔异味。
意见建议:建议不同用减肥药物。可以多吃高蛋白食物如鱼,适当的运动来减重。总结为管住嘴,迈开腿,低脂饮食。可以吃饭前喝一杯水或者水果,减少食欲,长期坚持,会减肥成功。
病情分析: 任何药物都是有毒性的,减肥药减肥副作用很大,这不是从根本解决肥胖问题的方法。
意见建议:建议改变饮食习惯控制体重,保证均衡营养基础上低热量饮食,摄入的热量低于消耗的热量,身体细胞在均衡营养的情况下才有活力消耗脂肪,此外,每天补充充足的水分,养成早睡早起的习惯,保持适量的运动。
病情分析: 任何药物都是有毒性的,减肥药减肥副作用很大,这不是从根本解决肥胖问题的方法。
意见建议:建议改变饮食习惯控制体重,保证均衡营养基础上低热量饮食,摄入的热量低于消耗的热量,身体细胞在均衡营养的情况下才有活力消耗脂肪,此外,每天补充充足的水分,养成早睡早起的习惯,保持适量的运动。
问题分析:顽固脂肪减肥丸这个药没见过,但减肥药应该慎用,很多有不良后果。
意见建议:减肥是个系统工程,不是依靠一种药就能解决,应该从饮食和运动做起。
指导意见:减肥最好还是不要借助药物,通过合理的饮食搭配加上足量的运动完全可以达到减肥健美的效果的。减肥药一般都含有泻药的成分。bv