问题分析：建议您首先测算出自己的bmi值（目前国际上常用的判断胖瘦程度的指标为BMI值，具体计数：BMI=体重（kg）／身高（m）?，正常范围：18.5-24.9），判断胖瘦程度，再决定是否控制体重及具体目标。
意见建议：不建议您通过口服减肥药物等方式来控制体重，可能会造成胃肠功能紊乱、内分泌失调、低血糖等多种症状，影响机体健康。建议您通过科学合理的饮食，如低脂、优质蛋白质、水果等，坚持适当的体育锻炼，如跳绳、仰卧起坐等，来控制自己的体型，还可以增强体质，提高机体免疫力。
健康指导：如果仅仅是普洱茶的话确实有一定的，去除油腻的作用有一定的降低血脂的效果，但是仅仅依靠这个效果减肥效果可能不是很好，还需要配合运动。
有一定作用，但没那么神奇。熟普洱更好，普洱茶不论是生茶、熟茶，都有减肥功效，但是熟茶的效果要更好。正常人生熟茶均可饮用，综合两类茶的优势。脾胃虚弱的人，饮用熟普洱茶或陈年的普洱茶，更有利于消化吸收，降脂降压。
健康指导：要了解其有没有一些副作用的情况的要看其减肥的方式，建议您适当的注意增加膳食中的清淡的食物，降低热量的摄入，并增加运动等才是比较好的减肥的方法。
指导意见：这个是没用的你要减肥你少食就行了，多运动锻炼，减少饮食，吃茶能去油脂胆效果弱指望不上的，
