问题分析：此粥有清心热健脾祛湿养血补气的作用，大部分人是可以用的。瘦人可以用。
意见建议：你还是让中医先生看看，你的体质是否可以长期用。
病情分析： 您好，是可以的，但是薏米要少放，薏米寒凉，吃多了容易拉肚子
意见建议：其他的没有什么要特别注意的，希望我的回答可以帮到您
病情分析：你好！绿豆能清热解毒、除烦健胃；扁豆可健脾除湿；莲子能清心醒脾、养心安神；薏米健脾利湿；大枣能补气血、健脾胃；枸杞能补肝益肾；黄芪乃是补气固表之良药。
意见建议：从上述七种药物的性味与功效来看，没有相反与相畏存在，共同用来煎汤煮粥服用，是很好的健脾利湿、补养气血之佳品。只是在具体熬粥时，要根据自己的身体素质，配伍好各物用量为宜。祝好！
健康指导：红豆薏米有祛湿的作用，小米有调理肠胃的作用，花生含丰富的不饱和脂肪酸和维生素B，对提高记忆力降血脂都有好处，同时绿豆也有祛湿的效果。这些食物可以一起煮粥吃，对调理身体有好处，同时能摄入较多膳食纤维，对缓解便秘有好处
