问题分析：脾为后天之本，脾虚证是临床上最常见的虚证之一。经常保持“脾旺不受邪”将对人体的健康带来极大的好处，
意见建议：对于处在生长发育最旺盛时期的小儿来说，则更是如此。出现脾虚证后如何补呢?要解决这个问题，首先就要知道脾虚证的类型及其表现
山楂具有健脾功效的。所以脾虚也是可以服用的，但是得具体分清楚你是什么样类型的脾虚。可以去医院进行治疗。根据检测报告和医嘱进行服药，另外，生活中要注意养成一个合理的生活作息习惯。
脾虚会影响雌激素。
女性脾脏比较虚弱的时候，可能会影响卵巢的健康，造成卵巢早衰，这时候进行治疗可能主要就是调理脾脏，当脾脏健康，卵巢的情况就可能恢复。现在有很多的女性朋友患有卵巢早衰，卵巢早衰这种疾病，虽然听起来令人非常的害怕，因为这种疾病代表着女性朋友卵巢提前衰老，这种器官的早衰会使很多的女性朋友的其他生殖器官也出现提前衰老的现象。
去医院进行治疗，然后慢慢的进行自身的调理，女性的患者需要积极治疗，同时自己在家里进行一些饮食方面的调理，这样卵巢早衰可能会恢复的比较快。
症状可以从脾虚和痰湿两方面来说。脾虚，主要见到有食欲不振，不想吃东西，肚子容易胀;痰湿，主要见到有头晕，头部昏沉感，头好像有东西罩着的感觉，整个人没什么精神，总是想睡觉。
中医认为脾为生痰之源，脾虚的时候水液代谢不畅，痰湿内生，所以，脾虚的时候往往合并有痰湿。
建议：脾虚与痰湿会互相影响，所以要远离昏暗潮湿的环境，多打开窗口透透气，多让阳光照射房间，经常要晒晒被子，衣服等。
脾虚湿气重，多与居住的环境过于潮湿，以及进食过多寒凉的食物有关系。
湿气重的患者可以有脸色发暗、发黄，皮肤和头发好出油、眼袋浮肿、容易出现皮肤长痘的情况，同时还会有胸闷腹胀、食欲不佳、口粘不渴、渴喜热饮、头痛等等症状。除湿气可以使用健脾去湿、温寒散湿、辛温发汗等方法。可以食用一些莲子、山药、白扁豆、藿香等健脾去湿的食物。还可以采用饮汤或泡足出汗的方式，散寒去湿，平时不可贪凉。
每天晚上坚持用热水泡脚，可以帮助湿气排出。平时出门的时候要注意保暖。尤其要注意腰腹部的保暖。不要吃辛辣的食物，多喝水。
脾虚引起的记忆力减退是可以恢复的，脾虚气弱心神不受血可以导致健忘、嗜睡，血不养心，睡眠自然也不好，睡眠不好当然也导致精神、记忆力差！脾虚气弱，气血无所生化，自然血压低。而导致这一切的原因都在于患者精神压力大，加上担忧、紧张自己的身体状况，患者压力大、紧张、担忧导致肝气运行不畅，影响脾胃运行。只要调理就能恢复。
