健康指导：一般血脂正常的人是可以喝全脂牛奶的，人体的生长发育也需要摄入一定的脂肪，但对于已经肥胖和血脂高的人，就不能吃全脂牛奶了，要喝脱脂的。同时在饮食中要多吃粗粮蔬果，多运动，这样常喝全脂牛奶也是不会长胖的。
指导意见：根据描述来看全脂牛奶是热量比较高的食物，吃多是容易让人发胖，另外这个含钙也比较高，有益于人长高地
问题分析：你好， 根据你的描述，早上喝全脂牛奶， 一般发胖的几率比较小。
意见建议：虽然是全脂的牛奶， 毕竟是含脂肪量不如一块肉的多， 再说了， 每天早晨最多250毫升， 喝吧， 没事的
问题分析：这个不是说单吃这个就会胖的，想要变胖，这个还是要在平时的饮食结构去改善的，
意见建议：可以多吃高蛋白还有高热量的一些食物，还有就是要做到平衡膳食这样才比较好的，平时胃口怎样呢
问题分析：你好，青少年需要营养均衡，全脂奶比脱脂适合些，正常我们也是需要补充脂肪的，只要适度，不会肥胖
意见建议：注意均衡营养，适当运动锻炼，避免辛辣冰冷食物.....
