通常情况下，踝关节扭伤肿胀，积极有效治疗后3个月左右能好。
踝关节扭伤肿胀后应当立刻进行冷敷，能够减少局部肿胀，并且能减轻局部疼痛和活动不利的感觉。早期护理活动锻炼肌肉，在8周内不负重活动。放置踝关节用支具固定于完全伸直位，并给予软枕抬高患肢，促进血液循环。然后可以进行局部热敷，促进血液循环，积极有效治疗后3个月左右能好。
问题分析：这种情况主要是由于外伤造成的血管的损伤造成的需要配合消炎止痛和活血化瘀的药物治疗。
意见建议：一定要注意配合局部针灸理疗按摩热敷的方法来缓解症状。
问题分析：您好，根据您的描述您所咨询的为有关局部扭伤的情况。
意见建议：对于这种情况来说，建议先去骨科拍个平片，看由于骨折，如果没有骨折，建议首先48小时冷敷处理，48小时候可以配合局部热敷按摩，或者配合使用正骨水等药物进行活血化瘀的治疗。一般三天开始消肿，平时多注意休息不要剧烈运动。祝早日康复！
有可能是由于软组织受损导致。一般情况下建议避免剧烈运动，并且去医院进行CT检查，局部热敷进行缓解。
问题分析：用硫酸镁融化之后，用来泡脚，可以快速消肿。
意见建议：口服云南白药胶囊，脚部抬高，可以辅助减轻水肿。
问题分析：这位朋友您好，根据您的描述，这种情况建议去医院拍张踝关节的X光片，检查一下有无踝关节骨折的情况。如果排除了骨折的情况可以口服活血化瘀的药物，如三七伤片和跌打丸等，外用云南白药止疼膏或者气雾剂进行治疗。
意见建议：朋友您好，建议治疗期间注意休息，尽量不要下地走路，二十四小时内可以用冰块冷敷可以减轻肿胀，超过二十四小时可以进行局部热敷，祝早日康复。
