颈椎病一般是可以平躺和侧卧的同时枕头需要低一点且不能太硬。
颈椎病患者的睡姿，一般平躺和侧卧都是没有问题的，主要是枕头高度要合适。去枕平卧不太适合颈椎病患者，枕头还是需要使用的。如果习惯侧卧位的话，可以选择高度和半个肩宽稍低一点的枕头，同时不能太软。如果习惯平卧位，枕头要稍低一些，是颈椎保持适当的生理前凸曲度。人在整个夜间睡眠过程中，会有数次体位的变换，很多情况下是不可控制的。
建议：患者在平时日常生活、工作中要注意颈椎的保健活动。如果出现不适的症状建议立即去医院专科诊治，及时治疗以免耽搁病情，平常多注意休息。
颈椎病的患者会出现乏力的现象。
特别是神经根型颈椎病和脊髓型颈椎病，这有两种类型的颈椎病会对于脊髓或者神经根造成压迫刺激，从而出现神经支配的区域出现无力的现象。
建议：平时要注意养成良好的姿势，避免过度劳累，注意局部保暖。也可以用一些药物治疗，例如营养神经的药物，脱水的药物等。还可以配合理疗、牵引等方法治疗。
治疗颈椎病的穴位主要是风池穴。
可以通过按摩风池穴的方法能疏通经络，促进局部血液循环，减轻颈椎病疼痛的症状。颈椎病的发病原因，很可能是局部的血液循环不通畅，过度劳累，长时间保持相同的姿势引起，可以到专业的医疗机构进行按摩，才能达到治疗作用。
需要定期到医院做颈椎ct来进行检查，在生活当中要避免长时间保持相同的姿势，不要长时间低头看电视、看电脑。
可以到正规的医院做颈椎ct进行检查。
或者是到医院做局部的x线的进行检查，要及时的观察颈椎部位的症状。颈椎病在发病期间，病人主要表现为头痛头晕，还会伴有恶心呕吐，尤其是低头时症状更加严重。很可能是长时间低头工作，颈椎部位过度劳损的原因引起。
颈椎病是比较常见的疾病，可能与平时不良的坐姿，长时间低头，工作过度劳累有密切的关系，在生活当中要避免长时间保持相同姿势。
神经根型颈椎病、脊髓型颈椎病、交感型颈椎病、椎动脉型颈椎病
神经根型颈椎病，此型发病率最高，主要病变为椎间孔变窄导致颈神经根受压；脊髓型颈椎病，此型最危险，主要病变为颈椎病变导致脊髓受压、炎症、水肿等；交感型颈椎病，主要病变为颈椎病变刺激颈椎周围的交感神经末梢；椎动脉型颈椎病，由于骨刺压迫椎动脉或血管变异导致供血不足。
建议在日常生活中要减少过度频繁的使用关节，养成良好的生活习惯。
