腰椎神经压迫，如果是椎间盘突出，可以先尝试保守治疗，比如选择牵引、贴膏药，同时，可以给予止痛药物，如果伴随下肢明显疼痛和麻木，可以给予营养神经的药物，如果经过严格的保守无效，可以选择手术治疗。如果是腰椎骨折合并神经压迫，需要考虑手术治疗，及时复位腰椎骨折，解除局部压迫，才有助于神经功能的恢复。
腰椎压迫腿神经需要1-2周左右能恢复。
腰椎压迫的腿神经一般要1-2个星期左右才能恢复，主要是因为轻度压迫的人会出现间断性的腿部疼痛，这种情况一般是在坐位期出现，如果躺在病床上躺上一星期就能完全恢复。第二级和中度以上的受压会出现持续的腿痛，不能坐着或者站着，至少要在2个星期内卧床，可以使用地塞米松注射液和甘露醇注射液。
腰椎压迫神经是否严重，需要受压迫的神经的程度和所显示的神经受到的压力大小来定：
腰椎间盘突出压迫神经，如果没有明显的症状，基本不用采取手段进行治疗。如果腰椎间盘突出导致的神经受到挤压，只是在活动后出现一些不适的表现，一般都可以通过适当的休息来减轻。如果患者出现下肢神经功能紊乱，比如肌肉力量下降，感觉功能下降，或是急性马尾神经综合症，则要及时进行手术治疗，避免发生肢体瘫痪等严重的并发症。
腰椎压迫神经可通过以下方式进行处理：
腰椎压迫神经的患者可以选择睡硬板床，这样可以减轻椎间盘的负担。日常生活中要注意保护好自己的腰，不要着凉受寒。避免弯腰、拖地、提重物等。在拿重物的时候，要注意保持正确的姿势，首先要蹲下来，然后慢慢的站起来，这样才能减轻疼痛。在急性发作期间要多注意休息，尽量避免过度疲劳，否则会导致疼痛加剧，如有必要可以通过手术的方式进行治疗。
腰椎压迫神经的患者可以采用保守治疗、手术治疗等方式改善相关情况。
腰椎压迫神经的原因有两种，一种是由于脊柱自身的骨性挤压了神经。第二类是脊髓受压的椎间盘。首先，脊柱的骨骼会对神经造成压力，包括因创伤引起的腰椎骨折、腰椎退行性变、骨质增生等。可以选择保守疗法，保守疗法不管用，建议进行外科手术切除。腰椎间盘突出对神经有一定的影响，可以采用平卧式硬板床、微波理疗、活血化瘀、脱水药物等方法，必要时可以选择微创的腰椎间孔手术。
问题分析：你好，根据您的情况来看，主要就是平时注意休息，不能劳累，不能长时间坐着弯腰。
指导建议：这种情况建议配合针灸理疗牵引，口服活血化瘀的药物治疗缓解症状。
