失眠一般可以完全治愈。
先找出失眠的原因，然后对症治疗才有效。主要的缓解方法有适当的运动、情绪调节和药物干预。慢跑、打羽毛球、台球等运动。但要避免剧烈运动。如果是心理问题导致失眠，要进行心理疏导，调整心态，规律睡眠，不熬夜，按时起床，养成良好的生活习惯。方法上述症状未缓解。最好在正规医院的神经科医生指导下，给予适当的药物治疗，如地西泮、艾司唑仑、阿普唑仑、氯硝西泮或佐匹克隆，对症选择，缓解失眠。
不能的，吃安眠药容易让人产生依赖性、成瘾性、危险性，给自己身体带来不可估量的伤害和副作用。建议白天适度的体育锻炼，有助于晚上的入睡。五、养成良好的睡眠卫生习惯，如保持卧室清洁、安静、远离噪音、避开光线刺激等；避免睡觉前喝茶、饮酒等。
首先养成按时睡觉的习惯,使人体的生物钟处在一个相对稳定和谐的状态,调节自己的情绪,部分情绪的波动也可以引起睡眠的障碍,调整自己的饮食,晚上临睡前不要用咖啡浓茶等提神的饮食物.同时配合服用镇惊安神,滋阴补肾,健脾泻肝,活血化瘀的中药调理治疗,中药副作用小,标本兼治,治愈后不宜复发,同时配合心理医生定期的心理疏导会彻底治愈的. 祝早日康复!
病情分析： 根据病人病情采用不同治疗方法。治疗失眠时，要知道失眠要采取综合征的治疗才会有效才能彻底治愈，例如单一的传统疗法；心理咨询；物理疗法；药物治疗等等，只能控制失眠症状，不能够彻底治愈失眠。
意见建议： 建议采用综合性的疗法—— SN神经平衡五联调控疗法。
抑郁失眠能彻底治愈。
得了抑郁失眠要配合医生使用抗抑郁的药物来进行治疗，也可以通过心理疏导的方法来进行治疗，失眠有可能是长时间神经衰弱或者是心虚胆怯引起的，会导致人出现心神不安或者是不能正常的睡觉。抑郁症严重时会引起人出现想自杀的倾向。
在平常生活中要做到早睡早起，还要减少熬夜的次数，每天晚上10点以前就睡一觉，要保持一个良好的心态，不要胡思乱想。
