最近总是出现早泄问题

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我今年十九岁,以前经常熬夜、吸烟喝酒,还频繁手淫和性生活。现在感觉射精很快,控制不住,同时性欲也有所下降。平时有锻炼身体,想知道通过调整饮食和生活习惯多久能恢复,不想用药物治疗。
医生回答共1条医生回复因不能面诊,医生的建议仅供参考
吴春生 主任医师 河北医科大学第三医院外科 三级甲等
擅长:对四肢、脊柱及骨盆骨折的治疗有一定经验。
根据你的描述,出现这种情况主要是由于不良的生活习惯导致的。首先,建议你立即戒掉频繁手淫的习惯,并且调整作息时间,尽量避免熬夜。
其次,保持良好的心态非常重要,很多年轻男性因为心理压力过大而导致早泄问题。
在运动方面,可以每天坚持做深蹲和提肛运动,这些锻炼有助于增强盆底肌肉的力量。
饮食上建议多摄入富含锌、维生素E等对性功能有帮助的食物,如牛羊肉、坚果、海鲜(比如牡蛎)、鸡蛋、牛奶、韭菜、洋葱等。
恢复的时间因人而异,主要取决于你调整生活习惯的效果。如果能坚持以上方法,一般在3-6个月内会有所改善。
记住,保持耐心和信心非常重要,不要因为短期效果不明显而放弃治疗。
相关问答

早泄是指阴道内射精潜伏期过短。
早泄是一种男性比较常见的性功能障碍性疾病,可能是由于心理或者是精神因素诱发的,早泄的患者主要是会出现有很短时间内就出现射精的情况,通常来说早泄是指性生活时间低于三分钟。
建议:要注意戒烟酒,加强运动,睡眠充足,同时应该戒除烟、酒等摄入。

崔昕副主任医师外科首都医科大学宣武医院
擅长:专业擅长:各种复杂泌尿系结石经皮肾镜、输尿管镜及输尿管软镜治疗,前列腺癌早期诊断,前列腺癌放射性粒子植入治疗,及其他泌尿系肿瘤治综合治疗

早泄可以按摩三阴交、百会等穴位。
患者在临睡前先按、揉腹股沟两侧的三阴交穴位,以后再按摩阴囊下的穴位,同时可以做收腹提肛的作用,此外还可以按摩百会、通天肾俞等穴位。所有的穴位按摩主要是能松弛肌群的紧张强度,改善其血液供应,从而能降低神经肌肉的敏感性延长射精。每个穴位应按摩一分钟左右。
建议:可以加强体育锻炼,适当的体育锻炼可以提高男性的体质,提高男性性功能预防早泄。

严肃副主任医师外科中国医学科学院北京协和医院
擅长:泌尿系常见疾病,如炎症、肿瘤、结石、外伤和各种先天畸形等;泌尿男科各种常见疾病,如勃起功能障碍、早泄、不育症和男性生殖健康、性心理等疾病。

性交时早泄要进行调理或去医院检查治疗。
如果男性在性交的时候只是偶尔一次出现早泄,考虑可能是因为身体过于劳累或者是最近精神压力过大的原因导致的,建议调整情绪,多休息,注意劳逸结合,可以改善早泄的症状。另外如果经常出现早泄,考虑可能是有某种器质性的疾病原因导致的,如前列腺炎或者是包皮过长等疾病,这时候建议患者最好是去医院做检查。
建议:饮食上以清淡为主,保持良好的生活习惯,多休息,不要长期劳累和熬夜。

崔昕副主任医师外科首都医科大学宣武医院
擅长:专业擅长:各种复杂泌尿系结石经皮肾镜、输尿管镜及输尿管软镜治疗,前列腺癌早期诊断,前列腺癌放射性粒子植入治疗,及其他泌尿系肿瘤治综合治疗

问题分析:您好,总是出血早泄的话,如果能够排除前列腺炎的话,大多以口服药物治疗。
意见建议:建议可以口服复方玄驹胶囊,调理身体,改善早泄的症状。早期可以考虑搭配少量舍曲林片。

郭仁文医师外科临沭县中医医院
擅长:包皮,包茎过长,腹股沟直疝,包皮阴茎头炎,精囊炎,附睾炎,射精功能障碍

早泄的病因非常复杂,一般认为多数患者的早泄是与精神心理因素有关。
由于大脑的性中枢兴奋性增强所致,部分患者是由于某些疾病所引起。器质性早泄可因阴茎的感觉过于敏感,感觉神经的兴奋度增高、射精中枢的阀值降低所致。主要包括的疾病有泌尿有泌尿生殖系统的炎症,包皮过长或包茎患者,以及包皮系带过短者等。都有可能存在早泄问题。
建议:男性平朋友平时要注意局部卫生,多喝水,心情放松等,严禁烟酒,不吃辛辣刺激饮食。

严肃副主任医师外科中国医学科学院北京协和医院
擅长:泌尿系常见疾病,如炎症、肿瘤、结石、外伤和各种先天畸形等;泌尿男科各种常见疾病,如勃起功能障碍、早泄、不育症和男性生殖健康、性心理等疾病。


指导意见:你的情况应控制性生活的频率,多吃一些具有补肾固精作用的食物,例如鸽蛋、猪腰、甲鱼、胡桃肉、芡实、栗子等.可咨询临床服用六味地黄丸或金锁固精丸等.

刘文阁副主任医师外科潍坊市第二人民医院
擅长:开放性脑外伤,脑损伤后综合征,脑室内出血,脑震荡,神经胶质瘤,脑蛛网膜下腔出血,硬脑膜下血肿,外伤性硬膜下积液,颅脑损伤,蛛网膜囊肿