预防脑萎缩需要调整饮食、调整情绪、多运动、定期到医院体检。
1、调整饮食。日常生活中不要吃太多刺激性大的食物，也不要抽烟和喝酒，要多吃一些新鲜的蔬菜和水果。2、调整情绪。日常生活中不要情绪起伏过大，也不要长时间处于紧张、焦虑的情绪当中。3、多运动。日常生活中要多做一些加强脑部训练的运动。4、定期到医院体检。体检能很好的判断脑部有没有发生病变。
脑萎缩是脑组织体积正常缩小，如果检查出脑萎缩，要及时进行治疗，积极治疗能延缓和控制病情发展，但很难彻底治愈。
脑梗脑萎缩通常较为严重。
脑萎缩是脑组织体积的缩小，多数是通过影像学检查发现，其通常无法彻底治愈，积极治疗原发病可以缓解病情发展。而老年人容易出现脑梗和脑萎缩，脑梗严重时会导致行动不便，生活不能自理，脑萎缩严重时会出现老年痴呆，这两种疾病都比较严重，一旦发现这种疾病要及时治疗，多动动脑筋，可以延缓脑萎缩的速度。
记忆力开始减退，而且睡眠质量变的不是特别好。
老人脑萎缩的症状是非常明显的，比如会导致记忆力开始减退，而且睡眠的质量会受到影响，经常会反复的说一件事情，还会特别容易忘记，针对脑萎缩，现在只能选择使用药物维持，不能盲目的进行治疗，如果盲目的治疗，很容易导致病情变得更加严重。
针对疾病在治疗的过程中要注意不能吃辣的东西，而且不要让患者的精神受到刺激，最好保持充足的睡眠时间。
治疗脑萎缩的药物有缓解记忆力下降、认知功能下降以及预防老年痴呆的功效类的。
脑萎缩治疗之后患者会出现老年痴呆、记忆力障碍、认知功能下降导致症状，治疗上主要以营养神经以及促进脑细胞修复的药物为主。但在使用药物时还需到医院做全面检查，主要每个患者病情不同，需要使用的药物也会有所差异。
脑萎缩没有确诊之前，不可盲目采取药物，避免使用药物不当或使用剂量不当，不但没改善病情，反倒诱发身体出现其他的不适。
脑供血不足是常见的疾病，一般不足以引起严重后果，所以没必要过于担心。脑供血不足可引发脑缺血缺氧.使脑实质发生广泛弥散性病变.脑的整合机能就会明显受损.可出现头痛.眩晕.耳鸣.肢体麻木.失眠.多梦.记忆力明显减退等症状。
