退行性关节炎是因为老年性退化。退行性关节炎是指一些老年人常常会有腰痛、腿痛、关节痛。中老年后，一切组织器官都会发生退行性变化；骨和关节组织也不例外，退行性变化，多发于承重的关节和多活动的关节。过度的负重或过度的使用关节，可促进退行性变化的发生。
指导意见：腰椎退行性关节炎应该注意减少运动量，避免久坐和劳累，可以局部热敷理疗，服用非甾体类药物和活血化瘀药物治疗，能较好的缓解症状！
膝关节退行性关节炎是关节软骨磨损，关节周围的骨质增生引起的。主要表现为走平路时关节不会出现疼痛，但是上下楼梯时，膝关节会出现明显的疼痛。膝关节关节炎会出现关节磨损，随着病情的发展，关节周围的骨头会出现增生，关节部位会出现明显的疼痛，活动也会受到限制，情况严重的还会出现关节骨性畸形，有的人还会出现罗圈腿或X型腿。
主要表现为关节开始活动时疼痛明显，稍活动后疼痛减轻，负重和关节活动过多时疼痛又会加重，这是骨关节病的特点。疼痛可呈放射性，如髋关节疼痛可放射至大腿内侧、膝关节附近。早期可见关节僵硬，如膝关节长时间处于某一体位时，自觉活动不便，起动困难，逐渐出现关节不稳，关节屈伸活动范围减少及步行能力下降，尤以上下台阶、下蹲、跑、跳等能力下降明显。
指导意见：你好，考虑是骨性关节炎引起的症状，一般会导致局部疼痛、肿胀和活动受限等症状，建议首先就要注意休息，清淡饮食，注意局部制动。先服药治疗，比如服用氯唑沙宗片和芬必得胶囊治疗，不行的 话最好到医院进行局部封闭治疗效果佳。
病情分析： 退行性骨关节炎患者体育锻炼要循序渐进，防止关节过度运动和负重，避免关节机械性损伤。严重时应制动或石膏固定，以防畸形。减轻体重，使用把手、手杖以减轻受累关节负荷。与职业有关者，应调换工作。进行有关肌肉群的锻炼，可保持和改善关节活动，以增强关节的稳定性。
意见建议：⑴宣传防病知识、保护关节：首先要让患者对该病有所认识，体育锻炼要循序渐进，防止关节过度运动和负重，避免关节机械性损伤。严重时应制动或石膏固定，以防畸形。减轻体重，使用把手、手杖以减轻受累关节负荷。与职业有关者，应调换工作。进行有关肌肉群的锻炼，可保持和改善关节活动，以增强关节的稳定性。⑵物理疗法：热疗、水疗、红外线、超短波、电刺激等均可增强局部血液循环、缓解肌肉紧张，减轻疼痛等症状。牵引疗法对神经根型患者效果较好，可以松弛肌肉，缓解疼痛，并能防止神经根相邻的组织形成粘连，但须在专科医生指导下进行。⑶推拿和药物：祖国医学的推拿、针灸治疗在减轻骨关节炎症状方面有明显效果。建议区试试日本嘬藤灸，它对风湿、类风湿、腰椎病、肩周炎、关节炎、骨质增生等各种风湿骨病有很好的治疗作用。
